所有準備成為母親的女性遲早都會想到寶寶出生的那一刻。 他們每個人都希望孩子出生健康，分娩過程容易，而且最不痛苦。 但不幸的是，並不是每個人都可以避免分娩過程中的空白。
那麼分娩時破裂的原因是什麼？
事實上，有幾個原因：
- 軟組織和盆底肌肉的無彈性;
- 一大片水果;
- 錯誤的勞動管理（短暫交付）。
風險因素是會陰，傳染病或鵝口瘡的炎症。 所有這些都會降低組織的彈性。
差距的類型
在分娩時，會有內部（頸部破裂）和外部（襠部）損傷。 出生時窄骨盆的主人易於恥骨關節破裂（恥骨發散）。
治療破裂
分娩後，恢復過程開始。 無論傷害的複雜程度如何，所有女性都應嚴格遵守衛生規定。 每次去廁所後都需要沖洗，並經常更換墊圈。 如果有縫針，助產士每天要用綠葉或錳處理它們一次。 此外，禁止縫合女性（避免發散）。 8-12週後可以做分娩後休息。
分娩時預防破裂
如你所知，出生痛有一個顯著的特性 - 它很快就被遺忘了。 但多次的眼淚和縫線仍然可以讓人想起自己很長一段時間。 是否有可能防止分娩期間的差距以及如何？
最重要的是積極的態度。 你必須相信自己。 提前，找一位你會信任的醫生和助產士。 在分娩過程中，你需要嚴格按照醫務人員的指示，他們會告訴你什麼時候推，什麼時候應該忍受這種努力。 如果他們認為有必要，他們會做會陰切口（會陰切開術）。 這個程序將有助於在未來溫和地修剪組織。 事實上，與自然破裂不同的是，傷口邊緣是均勻的，並且在縫合時容易結合。
有幾種準備分娩會陰的方法。 其中包括：親密的體操，按摩和給陰道注油。
- 按摩和上油。 你用自己的雙手（或你丈夫的手）可以在分娩過程中避免出現間隙。 如果懷孕沒有並發症，那麼你可以隨時開始會陰按摩。 但由於中斷的威脅或子宮的音調，你可以從37週開始上課。 按摩的本質是拉伸陰道的肌肉。 首先，你需要用植物油（桃，橄欖或粉紅色並不重要）倒入幾根手指，然後將手指放入陰道內（1-2厘米），然後以圓圈運動開始按摩。 特別注意後牆，因為她將首當其衝。 繼續伸展動作，按摩會陰3-5分鐘。 每三天重複一次該程序。 在晚些時候，每天。
- 體操 。 親密的體操將幫助你學會如何管理你的肌肉並為分娩做好準備。 凱格爾練習是非凡的，因為他們不需要分配時間。 在白天做他們自己的事情。 要理解如何進行親密肌肉的“充電”，將它們拉緊，就好像要停止排尿一樣。 同時，感到輕鬆，不要屏住呼吸。 重複這個練習20-30次，體操本身 - 每天5-10次。
積極影響適當的營養。 在飲食中加入富含鈣，硒，鋅和維生素A和E的食物。