負面批評直接影響人與人生的關係。 儘管對很多人來說,這是一個很好的激勵措施,可以進一步發展並達到新的高度
什麼是批評?
通過這個詞他們明白表達他們對某個行動或情況的消極意見的可能性。 最初,批評本身就是一個良好的意圖 - 希望改變局面。 為什麼最終往往會有嚴重的 衝突 和不滿? 這是由於意識目標的差異 - 渴望做更好的事情,潛意識 - 真正的願望。 總的來說,有幾個潛意識目標會導致批評的消極後果:
- 羞辱或傷害的慾望;
- 保護自己免受他人要求的渴望;
- 渴望提高自尊和自立。
批評的類型
總的來說,有兩種類型的批評:
- 建設性的批評 - 旨在改善某種行為和情況。 如果你使用這個選項,結果會是積極的,每個人都會做出正確的結論,並改善他們的工作或行為。 正確的批評意味著使用反饋,也就是說,你對所提出的問題得到了真實的答案。 例如,你可以向你的同事或老闆詢問你需要做什麼來改善你的工作。 因此,你會收到真正的意見和願望,這是建設性的批評。
- 破壞性的或不合理的批評 。 在這種情況下,一個人聽不到對某個特定行為的評價或回應,而是一種總結,例如,“你永遠無法做任何好事”等等。 這種批評不利地影響了自尊和行為。 大多數情況下,不合理的批評被父母使用,與兒童溝通。
在發表具體評論之前
選擇建設性批評時,請使用3個重要組成部分:
- 說實話,表達一切不適合你的東西。
- 盡一切可能確保與人的關係不會惡化,他冷靜地聽取評論意見。
- 達到預期的結果,即糾正這種情況