正常的運動活動直接取決於骨組織的密度和鈣的含量。 對於年齡在40-45歲（絕經期）的女性來說，中空和脆弱的骨頭問題尤其重要。 因此，最好事先選擇一種預防骨質疏鬆症的方法 - 治療本病的民間療法被認為是真正有效的方法之一，尤其是作為綜合方案的一部分。
以壓縮形式用於骨質疏鬆症的民間療法
酒精酊劑配方：
- 混合100克甜三葉草和甘菊花。
- 將所得混合物置於玻璃容器中，倒入0.5升伏特加酒。
- 堅持3天。
- 應變代理，用於整夜壓縮。
- 療程 - 14天。
樺樹芽上的酊劑：
- 約200克新鮮原料倒入450毫升伏特加酒。
- 將液體放入冰箱一周，定期搖晃。
- 應變，在晚上壓縮8-9小時。
- 待遇不少於一個月。
如何用民間療法治療骨質疏鬆症以進行內部接待？
植物激素雌激素婦女的特殊輸液：
- 一勺切碎的干鼠尾草葉用2杯開水沖泡。
- 用厚毛巾包裹水壺或罐子。
- 堅持一個半小時的解決方案。
- 應變，每天空腹喝一杯（最好在早上）喝一杯。
- 要花費1個月的療程，您可以在3-4個月的休息時間內重複課程。
補充鈣的沙拉：
- 煮2分鐘，用草去剁。
- 粉碎原料，7湯匙混合25克磨碎的辣根。
- 加入20克酸奶油和淡鹽。
- 吃沙拉1次，每天重複一次。
甘草湯：
- 研磨甘草根，1湯匙草本粉末，2杯開水。
- 小火保持30分鐘，關閉電爐，注入治療60分鐘。
- 讓肉湯完全冷卻，瀝乾。
- 飯前服用100毫升，一天至少3次。
以蜂蜜為基礎治療骨質疏鬆症的民間方法：
- 用2湯匙液體蜂蜜混合5個雞蛋，將殼乾燥並磨成粉末狀。
- 從五個大檸檬汁倒出所得的雞蛋粉。
- 將混合物在冰箱中放置5天。
- 結合兩個空白，添加他們50毫升自製干邑或強化卡奧爾。
- 隨時喝一杯30毫升，一天一次，直到所有藥物都結束。
- 進行72小時的休息，重複課程。
通過木乃伊進行治療：
- 在70毫升水中溶解一小片天然，不是片劑的 木乃伊 （帶有火柴頭）。
- 在早餐和晚上飲用，在開始用餐前20分鐘收到整捲。
- 整個過程持續3週，之後有必要中斷5-7天，然後重複程序的順序。
地方民間偏方治療骨與脊柱骨質疏鬆症
用葡萄酒治療：
- 輕輕加熱35毫升甜點紅酒。
- 用乾淨的動作在受影響區域磨碎飲料。
- 治療區域覆蓋著新鮮的牛蒡葉，用柔軟的頭巾加熱，並在上面放置加熱墊。
- 2小時後，取出葉子，溫暖和手帕，沖洗皮膚。
- 重複60天，每週兩次。
治療油：
- 煮雞蛋至少15分鐘。
- 要提取蛋黃，它將需要約3-5件。
- 將它們轉移到煎鍋中炸至深色液體分離。
- 產生的油必須擦到損壞的地方，用於壓縮。