有時候我們每個人都覺得自己有責任感某個人。 但並不是每個人都能證明這一點的理由。
一個不斷感受到責任感的人， 會降低自尊心和自我價值感。 這樣的人開始認為它根本就沒有任何意義，父母，朋友，公司，社會等等更重要。 但每個人都必須明亮而充分地過他的生活。 如果你不斷浪費你的精力，時間和精力在其他有成就感的人身上，那簡直是不可能的。
在心理學中，責任感被稱為接受人在與其他人建立關係時承擔的責任。 這與正常的感恩感和 別人 的責任感或 執行責任 不會混淆。
當一個人認為如果他與某些人有某種關係時，他就會有一些感覺和責任感。 事實上，所有問題都來自童年。 許多家長向孩子誇大要求，密切監控進度，過濾朋友，強迫某事做。 用一個詞 - 恆定的控制。 孩子的一天是按小時繪製的，而且幾乎沒有時間進行遊戲或安靜休息。 這樣的孩子將處於持續緊張的狀態。 它總是會害怕做錯事，以免讓你的父母失望。 結果，一個人長大了，不知道如何做出自己的決定。
如何擺脫責任感？
首先，你必須做出決定。 如果有人真的被指責，只要道歉並忘記它。 如果這與金錢無關，那麼永遠忘記這種感覺是值得的。 然後會有自然的感謝和幫助，不會造成任何問題。
永遠記住，你永遠不會欠任何人的任何東西，所以不要不斷地適應他人的意見，並履行他們的心血來潮。 每個人都應該思考並意識到只有他能讓自己開心。 不要試圖強迫成為一個快樂的孩子或其他人。
感覺和責任之間的鬥爭困擾許多人。
對父母或親人的責任感使我們活不過我們的生活，而是別人的生活。 什麼時候嘗試和花費力量取悅別人？ 流動中的自然狀態不會引起不適，而一種內疚和恐懼感會阻止你一路走向目標。
在接受並認識到每個人都是他幸福的指揮者之後，責任心問題很容易解決。
如果你仍然有責任感，記住除了你自己以外，沒有人能幫助你快樂。 請記住，你的生活只在你手中。