對於那些第一次成為媽媽的女性來說，目前還不清楚培訓戰鬥是什麼樣子，以及從哪一周開始期待他們。 子宮突然收縮，從孕中期開始，不感到痛苦，而且不規則，但時不時出現，稱Braxton-Hicks收縮，或假。
訓練戰鬥的症狀
有這樣的收縮如子宮的音調。 腹部從幾秒到兩分鍾石質，但沒有更多。 無論身體的位置或活動的類型如何，這都會完全自發地發生。 大多數情況下，懷孕期間的訓練是無痛的，但對於一小部分女性來說，敏感度增加，這種情況會導致不愉快的感覺，直到痛苦。
如果訓練比較 緊張 ，除了 語調 ，不要打擾任何東西 - 腹部或下背部沒有劇烈的疼痛，不要洩漏水或發現，那麼你不應該擔心 - 這是這種有機體的生理特徵。 為了讓頓悟的不愉快感覺更快地通過，當訓練比賽開始改變身體的位置時，您可以走出新鮮空氣，反之亦然，躺下並離開工作，放鬆。
身體需要訓練戰鬥，以便子宮為出生過程做好準備，並且女性在孩子出生時就有了感覺。 為了持續感覺腹部的緊張疼痛，我們連接了腹部疼痛。
現代醫生建議使用這些時間來訓練分娩時的呼吸，因為虛假的較量可以幫助女性了解她很快會發生什麼，並因此盡可能地為這一過程做好準備。 進行呼吸訓練是分娩準備的一個組成部分，在已經進入產科病房之後，如果沒有在安靜的家庭環境中進行初步研究，母親對孩子沒有感知到必要的信息並且不能使用它。
如何在分娩前識別訓練戰鬥？
錯誤的比賽一直持續到出生，但在37-38周可以成長為最真實的胎記 。 每個分娩門檻的孕婦都不敢錯過這個過程的開始。 這種情況很少發生，基本上，一個女人在某個時刻意識到沉入心中 - 就這樣，它開始了！
沒有訓練戰鬥是無法比擬的勞動戰鬥。 事實上，除了直接子宮收縮外，女性身體同時還有許多其他有形和無形的變化。 胃開始相當規律地搖擺，並且這種緊張的強度不斷增加。
逐漸地或者與收縮一起可能出現月經期間的疼痛或胃部不適，這也經常發生在分娩開始時。 有人在下腹部有一個眼淚，或在腰部有一個隱隱作痛。 每個女人都以自己的方式描述這些感受。 只有一個 - 一旦出現疼痛，那麼子宮頸開放，一旦足夠，就會出現另一個小奇蹟，為此你可以忍受所有的痛苦。