芳香療法 - 精油（表）和程序的重要特點

長期以來人們注意到，周圍的氣味會影響我們的健康狀況，情緒，並具有療效。在這方面，出現了一系列的替代藥物，如芳香療法，精油（列表和其效果如下），其中主要的醫療工具。

什麼是芳香療法？

自公元前4世紀開始，芳香療法的方法就已為人們所熟知，當時在東方已經使用了含有臭味物質的壓榨，加熱和浸泡植物技術。精油是具有高生物活性的液體，其中含有萜烯，萜類，有機酸，醇酯，芳香族和其他化合物。與脂肪油不同，空氣清淡，易揮發。

油的有效成分能夠通過呼吸系統，皮膚，粘膜進入人體。在油成分與體內產生的激素，酶和其他物質的相互作用中，發生化學變化，並且在醚的影響下，中樞神經系統的不同部分被激活。

家中的芳香療法被許多女性所使用，但並不是每個人都能理解使用油類及其正確選擇的複雜性。應該記住，治療性質只是從植物的不同部位提取的天然精油，而不是模擬氣味的合成產品。

芳香療法的使用不僅應該是正確的，有益的，而且是安全的。因此，在不熟悉芳香油使用的基本規則的情況下，不可能將其應用於各種目的。在家芳香療法有一定的可能性，對於這種技術有一定的適應症。芳香療法的表現有許多限制和禁止，但不考慮可能產生的不良影響，對身體的傷害。

芳香療法治療的主要適應症如下：

所有精油都有以下禁忌症：

選擇這個或那個乙醚後，清楚地解決芳香療法計劃的解決方案的問題，並且具有精油特性的表格將有助於此。重要的是油被香氣所吸引，它會產生積極的情緒。如果氣味引起不愉快的感覺，那麼不應該使用這種產品。因此，即使在購買之前，建議聞到芳香療法的油。

通過芳香療法等技術學習和實踐治療的專家通過實驗測試油的性質。確定了當接觸皮膚和粘膜時，引起刺激，血流增加。通過毛孔，它們能夠穿透血液並傳播到不同的器官。內部應用刺激胃分泌，胰腺，肝臟的功能，從而改善消化。

即使在嗅覺受體的刺激下，許多油也能夠具有解痙，利尿作用，改善哺乳母親的乳汁生產。每種油都具有一定的防腐性能。在其中一些中，這種效應是主要的（例如，茶樹，用於抗肺炎球菌，葡萄球菌，真菌和其他病原體的油的芳香療法）。

油的精神運動效果在醫學中特別重要。

要選擇最好的芳香療法油應該是單獨考慮到身體存在的問題和反應。在使用前，建議測試產品，在用水稀釋後在尺骨褶內的皮膚區域使用。廣泛使用柑橘，薄荷，依蘭，針葉樹的油。在一些病理學中，使用油組合，但重要的是它們沒有相反的效果。已經確定，針葉樹，柑橘和花卉油在它們的亞組之間相互結合。

為了便於選擇，如果計劃使用芳香療法的任何病理學精油（該表包含最常見的精油），我們將根據它們的優惠效果進行指定。在這種情況下，我們的意思是精油對人體的吸入作用，在家中被認為是最安全的。芳香療法 - 油表及其性質：

芳香油通常用於這樣的程序：

可以使用各種噴灑空氣中的油的設備進行吸入：吸入器，芳香燈，芳香療法單元，芳香療法擴散器和空氣加濕器。吸入房間裡的芳香油，你應該使用平均劑量 - 每15平方米麵積5滴，第一次應該不超過一刻鐘。逐漸地，這個時間可以增加到幾個小時。