強調，神經衰弱，焦慮，失眠 - 所有這些問題都是現代人經常面對的問題。 儘管藥店有大量的特殊藥物可供選擇，但許多人仍然喜歡那些古老的舒緩草藥。 人們的鎮靜劑效果不亞於昂貴的藥物，對身體的傷害當然不會帶來草地。
舒緩草藥片
事實上，自行製備鎮靜酊劑或草藥煎劑並不困難。 但如果你不想在廚房裡亂來，你總是可以要求蔬菜鎮靜劑。
- 藥物Antistress的成分包括所有最著名的舒緩草藥： 檸檬香油 ，纈草，薰衣草，啤酒花，甜三葉草等。 補救措施有助於增加煩躁，失眠，高度疲勞。
- Nevrin是在艾草，杜松，纈草和食用豆類的基礎上製成的。 這種藥物能夠快速有效地鎮定神經系統，並有助於血液循環正常化。
- 佩爾森構圖中的山楂可以讓你控制壓力，並在必要時降低壓力。
- 眾所周知的草藥鎮靜劑是益母草 。 該藥具有溫和的作用，不會導致困倦並使心血管系統正常化。
儘管所有這些藥物都可以在任何藥房沒有處方藥的情況下購買，但在開始使用前應諮詢專家。
如何自己準備草藥鎮靜劑？
如果你不喜歡片劑，那麼你可以自己準備一種涼爽的鎮靜劑。 有利於影響神經系統的草藥列表如下所示：
- 梅利莎與薄荷 - 獨特的組合，無故障幫助失眠。 這些舒緩的草藥是你需要一個良好的睡眠。 要記住的主要事情是：薄荷在高壓下是禁忌的，並且在懷孕期間不宜喝涼茶。
- 洋甘菊 - 一種緊張緊張的極好補救。
- 纈草將拯救失眠，改正心靈的工作。
- 啤酒花錐體上的酊劑會消除不良預感和所有焦慮跡象。
- 來自益母草的舒緩涼茶比任何其他方式都更好地舒緩即使是最強大的歇斯底里。
這些乾燥形式的草藥可以在任何藥房購買。 現在是時候講述幾個有效和簡單的食譜：
- 一小勺茴香，香菜和纈草根堅持半小時。 混合飲料每天喝兩杯半杯。
- 薄荷和梅利莎草藥的舒緩酊劑是最簡單和最有效的補救措施。 烹飪酊劑和普通茶一樣簡單。 您可以單獨使用蜜蜂花沖泡薄荷或將普通茶加入草藥。 之後飲料的味道會變得更辣。
- 事實上，益母草比纈草更有效。 三湯匙益母草倒入開水，堅持
十五分鐘並流失。 在吃一湯匙前應該服用酊劑。 - 來自洋甘菊，檸檬香脂，薄荷和蛇麻草的草藥鎮靜劑有助於快速無憂無慮地入睡。
- 蓍草 不僅用於改善神經系統的功能，還用於腎臟和肝臟的疾病。 用開水將一湯匙幹蓍草勺子撈起。 半小時後，注入輸液。 每天吃三次前，先吃一湯匙藥物。
所有這些藥物都非常容易獲得併且對健康安全。