從拉丁文翻譯過來的柿子意味著眾神的食物。 隨著寒冷天氣的到來，這種酸甜，明亮的橙色水果出現在我們的貨架上。 它不僅具有極好的味道品質，還可以與我們的原始水果競爭有用的特性。 柿子是許多美食家的最愛。 但是，如果一個女人生下一個孩子並成為一個哺乳母親，她的面前有許多食物禁令，並且還有外國水果。 但是，當你看柿子時，往往難以抵制不吃酸果實。 那麼，柿子媽可以給柿子嗎？ 讓我們了解！
在母乳喂養中柿子的有用特性
- 由於懷孕和分娩，婦女的免疫力明顯減弱，她更容易患上季節性疾病 - ARVI和ARI。 維生素C柿子中的高含量有助於加強護理母親，兒童的防護力量並抵抗病毒。
- 柿子的好處是富含鐵質。 貧血是懷孕和分娩後的常見問題。
- 由於鉀和鎂，以及哺乳期的糖（葡萄糖和蔗糖）柿對女性和嬰兒的心血管系統有強化作用。
- 外來水果中纖維和果膠的高含量將有助於改善母親和嬰兒腸道的功能。
- 另外，母親所需要的大量鈣，這種微量元素在懷孕和餵食期間被嬰兒攝取，也屬於柿子的特性。
- 包含在一個美味的水果維生素PP改善頭髮和膚色的狀況。
- 由於鎂，經常使用柿子可以減少腎結石的形成。
柿子在母乳喂養中的危害
然而，對於所有其有用的特性來說，在哺乳期不要批發柿子是不值得的，因為對哺乳母親和嬰兒的健康有一些風險。 首先，由於糖含量高 - 果糖和葡萄糖 - 柿子不推薦給糖尿病患者。 其次，濫用柿子可能會導致緊固糞便形式的不愉快後果。 便秘不僅會出現在哺乳母親身上，還會出現在嬰兒身上。 第三，無限使用柿子，母乳喂養會成為嚴重過敏寶寶的來源。 事實是，這種橙色水果和柑橘一樣，是一種潛在的強大過敏原。 畢竟，媽媽吃的所有東西都會立即落入女性牛奶中。 因此，母親為新生兒食用的柿子可引起皮疹和過敏性鼻炎。
柿子在哺乳期：是或否？
鑑於可能存在的風險，問題出現了，柿子還有可能餵養嗎？ 在哺乳期間絕對不要拒絕這種美味的水果。 如果你決定吃柿子，那就做吧，
最後：選擇一個成熟和柔軟的柿子。 它應該是橙紅色，皮膚略帶棕色。 由於柿子迅速退化，所以應將水果存放在冰箱中。