有傳言說不建議在懷孕期間享受日光浴，懷孕早期的日光浴室通常是禁忌的。 為了消除這些神話，我們來看看曬傷是如何影響人體的，以及是否有可能在懷孕期間享受日光浴。
我可以在懷孕期間享受日光浴嗎？
曬傷是身體對紫外線輻射的保護性反應。 在懷孕期間，女性在激素調節期間產生特定的激素，其影響皮膚的色素沉著，即 促進黑色素的形成。 黑色素是一種無定形的深棕色色素，可在頭髮和皮膚中找到。 由於黑色素形成，孕婦身體出現黑斑，或所謂的“懷孕斑點” - 黃褐斑。 身體上的這些斑點受紫外線影響更大。
暴露於過度暴露於紫外線下的情況下，女性體內腎上腺激素，甲狀腺和雄性激素的產生加劇，這可能導致妊娠並發症和流產威脅。
懷孕和曬傷在陽光下
在陽光下曬太陽，孕婦在懷孕前有免疫系統疾病加重的危險，如果有的話。 另外，過度暴露於太陽會對其他身體系統產生不利影響。 為避免紫外線對孕婦身體的負面影響，建議在早晨10點以前和晚上17點以後享受日光浴。
隨著皮膚敏感度的提高，有必要適當地日光浴而不是過熱，以避免可能出現的問題。 不要在陽光下過熱也是非常重要的，因為小孩過熱危險，而不是紫外線。 因此，有必要限制在陽光下度過的時間。
日光浴在懷孕期間
你需要知道曬黑床對懷孕的影響？
在一年中的任何時候都可以訪問日光浴室，特別是冬天，當自然的陽光不足時。 正是在這段時間內，對日光浴室的訪問將有助於降低可能感冒的風險，因為紫外線有助於加強人體防禦感冒的能力。
由於紫外線的影響，維生素D的形成是唯一由身體產生的維生素。 這種維生素是身體吸收鈣和磷所必需的，這對於強化骨骼，牙齒和肌肉是必需的。
對於某些皮膚狀況建議訪問日光浴室，但只能在醫生的監督下進行。
日光浴室比天然太陽對皮膚的傷害小，因為在日光浴室中，您不會接觸到B型紫外線，因此排除了灼傷的可能性。
了解以下內容非常重要：
- 會議不應超過20分鐘;
- 不建議訪問日光浴室以查看高血壓，糖尿病，乳腺疾病，甲狀腺疾病和任何其他禁忌曬傷的疾病;
- 在會前，建議洗掉化妝品和香水的遺體，以免發生過敏;
- 為日光浴沙龍使用特殊眼鏡，因為在會議期間眼保護不足可導致視網膜灼傷;
- 建議不要裸體日光浴，因為傳統封閉區域的皮膚貼片通常更嫩和更敏感。
孕婦容易在日光浴室過熱，這會對寶寶的狀況產生負面影響，寶寶無法通過出汗控制體溫。 嬰兒的汗腺還沒有形成，所以你需要監測你的體溫，絕不會過熱。
請記住，如果你不想被老年斑覆蓋，你不應該在懷孕期間享受日光浴！
對於這個問題： “我可以在懷孕期間享受日光浴嗎？”我們回答說，這個選擇僅限於你！
祝你好運！