通姦 - 這是非常不愉快的，即使它導致了某種不幸的事故。 內疚感和拯救家庭的慾望使女人急於尋求解決問題的辦法，這與她背叛了她的丈夫，不知道該怎麼做，這樣他才會原諒。 首先，你需要冷靜下來，並試圖弄清楚為什麼會發生。
確定原因
要為自己制定至少一個近似的行動計劃，您需要了解推動您改變的原因。 例如，很多時候你可以聽到一個女人說，她已經改變了她的丈夫喝醉了，之後該怎麼做，根本不代表。 酒精可能只是作為最後一根稻草，其原因本身就更深刻：無聊，上癮，與情感伴侶分離，失去對他的興趣，在曾經親密的人旁邊缺乏安慰等等。這是值得思考的問題。認真。
丈夫在遠處，我改變了 - 我該怎麼辦？
這裡隱藏的還有其他原因：對另一個人的渴望和溫暖，以及避免孤獨的渴望。
如果做什麼的問題，如果你背叛了你的丈夫是一件非常迫切的事情，那麼你應該接受家庭心理學家的建議。
- 如果你不直接陷入叛逆，並想保持現狀，切斷子宮的真相並承認是沒有必要的。 坦白地說，遠不是最好的選擇。
- 仔細想想你的錯誤，也許你與丈夫的關係已經過時，你已經成為陌生人。 那麼你不應該堅持這種婚姻。
- 不要屈服於內疚。 悔改是必要的，但要進行無止境的自我鞭策不是一種選擇。
- 試著重新考慮你與丈夫的關係，並消除導致悲傷後果的原因。