心理髮展

生活中的事業和成功與智力和智力發展有著直接的聯繫。 例如,遇到一個獨立創業的愚蠢商人幾乎是不可能的。

心理能力的發展

為了取得良好的效果,不斷開發,學習新信息的人總體上會增長。 即使成年人也需要訓練他們的大腦以取得良好的效果。 有許多不同的練習將有助於應對智力遲鈍和改善大腦活動。


心理髮展練習

建議每天進行一次練習,這樣可以提高記憶力,注意力和 注意力 。

  1. 將你的左手放在你的腹部,你的右手放在你的頭上。 同時觸摸頭部並衝擊胃部。
  2. 右手應在左鎖骨下逆時針方向,左手在肚臍周圍另一方向。
  3. 想像一下,鼻子是一個刷子,你需要在空氣中畫幾個八分。
  4. 在下一個階段,進行更複雜的任務,例如,用你的鼻子寫下你的名字或任何其他詞。
  5. 對於下一個練習,你需要拿一個檸檬和一把椅子。 躺在你的背上,在你的頭後面放一把椅子,然後把檸檬放在你的腳上。 現在慢慢抬起你的腿,把柑橘放在椅子上,然後再把它拿起並移動到原來的位置。 確保呼吸均勻。 如果您的身體發育允許您,您不能使用椅子並將柑橘放在頭後的地板上。

還建議定期閱讀各種信息文章,書籍,觀看認知程序,以便大腦不斷接收新信息。