今天,我們的生活充滿了我們工作,學習,愛好,組織日常生活以及實現各種其他目標所需的各種信息。 記住所有這些大量的信息幾乎是不現實的,這就是為什麼我們要發佈各種筆記本和日記,以便以某種方式訂購日常累積的數據。 但是,很少有人知道,為了製定計劃和訂購心理混亂,使用心智地圖的方法更加有效。
術語“心智圖”由英國心理學家托尼·布贊(Tony Buzan)提出,英文字面意思是翻譯成“思維導圖,想法”,意思是一種技術,可以記住大量的信息。 通過一個有序的計劃,將思想的流動轉化為更有意義和更有效的思維導圖創作。 但不僅僅是連續的章節和段落形式的計劃,而是以更有趣和更有成果的方案和圖紙的形式。
如何創建心理圖?
要製作心智圖,你需要遵循一些規則,每個人已經為自己調整:
- 使用一張乾淨的紙張,根據製作這樣的地圖的方向明確定義,明確地制定最終目標並將其放在圖片的中心,突出顯示特殊的顏色和字體;
- 接下來,從基本概念,我們分配了幾個箭頭,每個箭頭將結束一個新的論文,在這兩個箭頭之間還可以建立各種聯繫;
- 一般來說,您可以使用各種鮮豔的顏色,紋理,不尋常的繪畫,箭頭,創意地接近設計;
- 打破規則,搞誇張,俏皮比較,幽默 - 更不尋常的刺激,地圖會被記住得越好。
心智圖的例子:
- 為組織研究。
- 安排時間。
- 對於學習語言。
- 區分個案。
- 用於決策。
- 修復想法以及更多,更多。
從心理學的角度來看,心智地圖完全符合人的關聯,視覺和等級思維的結構。 如果它們盡可能單獨和獨特,那就更好了。
繪製心智地圖是對任何活動的商業和邏輯方法。 只要嘗試一次來編寫自己的心智圖解決你的問題,你就會明白如何更方便地發展想法,吸收和再現材料。