許多女性認為名人從來沒有護膚問題。 這是一種誤解。 名人們經常面臨特殊程序甚至飲食改變的需求。 娜塔莉波特曼就是其中之一。 相反，這位女演員在過去面臨著臉上的噴發，她毛孔粗大的問題皮膚帶來了很多不便。 迄今為止，“黑天鵝”和“杰姬”的明星可以吹噓完美的肌膚，沒有皺紋，發紅和青春痘。 這位明星告訴她的粉絲關於這個秘密的秘訣，她的臉龐修飾得很漂亮。
事實證明，為了消除出現的錯誤，女演員坐下來節食。 她選擇拒絕肉類和動物產品。 自從她堅持這樣的飲食已經6年了，並不後悔。 正如他們所說，結果是在臉上：
“我更喜歡素食。 我注意到，一旦我選擇了這樣一種飲食，我的皮膚就立即“改善”了它的外觀，“回應”了我。 在我的菜單中，沒有肉，牛奶和所有其他動物來源的產品。 這種飲食對我來說只是一個發現！ 當然，這純粹是個人的，但個人而言，肉根本不適合我。“
改變一切的飲食
在其中一次採訪中，娜塔莉波特曼說她不明白她以前如何吃肉？ 這位36歲的明星在放棄動物產品後感覺好多了：
“鑑於我不是一個素食者，但素食主義者，我有一個非常輕的飲食，這對我來說就夠了。 我早上開始吃燕麥片和鱷梨。 我喝茶，因為我是一個年輕的母親和母乳喂養，這刺激了牛奶的生產。 在我的桌子上，通常沒有咖啡因的地方，但如果我注意到我非常疲倦，我可以喝一杯咖啡。“
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它的禁慾主義女演員補充維生素。 她服用維生素D，每月一次，她被維生素B12刺傷，因為它只含有肉類，這種重要的微量元素不能在蔬菜產品中被替代。