對整容手術對好萊塢女星的激情往往引起狗仔隊的困惑和堅定的關注。 尋找不成功的縮短，表明外科醫生的錯誤，以及過度渴望最大限度地消除皺紋和體重過重的年齡痕跡 - 並不會增加榮譽女星的位置，而只會成為許多敏銳笑話的場合。 凱特貝金賽爾是少數幾個穿越了40年曆史的好萊塢女歌手之一，她的體格很棒。 羨慕“另一個世界”系列電影明星的原因綽綽有餘，因此，為了追求這種感覺，Shape雜誌的編輯邀請這位女演員成為1月號的主要女主角，並且還問道：
“無可指責的物理數據的秘密是什麼？”
金球獎的紅地毯
美麗秘密凱特貝金賽爾
事實證明，凱特指的是英雄的亞馬遜，而不是其他！ 整個秘密的結論是強烈的意志，有意識的動機和對健康飲食的明確立場。
領導健康生活方式的習慣是在演藝生涯開始時形成的，一段時間以來，凱特甚至是素食者的支持者。 迄今為止，它堅持“中庸之道”，飲食不僅包含蔬菜和水果，而且在私人教練的堅持下，引入魚類和肉類菜餚。 在女演員菜單中很少發生的唯一事情是甜食，糖只存在於水果中。 唉，但一個美麗的身影和一個鐵的意志，一個必要的組合！
凱特並沒有停止呼籲平衡和選擇天然產品，但她也指出了能夠正確烹飪的重要性。 正如女演員所承認的那樣，她在餐廳裡是一位難得的客人，在自助餐桌上，她盡量不用額外的卡路里來承擔自己的負擔。
那麼，訓練呢？ 幾乎每天都可以在健身房看到凱特，一個半小時的重體力活動 - 這是幾年來她沒有改變的常態。 她花了很少時間去欣賞她最喜歡的瑜伽，因為：
...對身材和臀部的鬆緊有不好的影響。另請閱讀
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在Instagram雜誌Shape中，你可以看到訪談的一部分以及女演員負擔加重的結果。 凱特出現在短上衣和運動褲中，盡可能表現出極好的緊身姿態。
視頻，由SHAPE發布：健身，美容，明星（@shape）