獲得美麗的棕褐色是一種整體藝術，每一位度假的女性都必須了解其中的細微之處，這不僅是為了情緒和身體的放鬆，還是為了獲得均勻的巧克力棕褐色。
要獲得一個美麗的棕褐色，你需要遵循一些簡單的規則。
如何在陽光下適當地曬太陽 - 準備皮膚
在你去海邊之前，準備好皮膚 - 它應該是乾淨和光滑的。 要做到這一點，使用軟 磨砂 ，將脫落的死細胞，並讓譚平躺。
使用磨砂膏後，用橄欖油潤濕皮膚 - 對每個女人來說，這個程序並不令人愉快，但當意大利人被問及一個美麗的棕褐色的秘密時，這就是這種建議。
如何在海上享受日光浴 - 確定曬傷的時間
為了成功曬黑，你需要選擇正確的時間。 當皮膚第一次接觸到直射陽光時，對於雙側 - 背部和腹部，有必要在陽光下不超過15分鐘。 總共有大約半小時是在陽光下度過的。 每天增加3-5分鐘。 如果你不打算在這段時間後離開海灘，那麼盡量減少與太陽的接觸，特別是在肩部和肩部區域。 在天篷下穿上沙灘裙，在游泳的同時，將自己完全沉浸在水中，這樣你的肩膀就不會燃燒。
如何在沙灘上進行適當的日光浴 - 在鹽水的幫助下，我們獲得了均勻的棕褐色
海鞣的秘密不僅是海灘的成功定位，還有鹹水。 如果你想曬黑，在靠近水的地方盡量曬黑，如果不可能，那麼曬黑過程中每隔5分鐘在水中浸泡一下，讓它在陽光下曬乾身體。 這將使皮膚不會過熱，降低灼燒的風險，同時也滋潤皮膚，這對於曬黑甚至是非常重要的。
如何正常日光浴 - 意味著抵抗皮膚灼傷
在火災中皮膚不會燃燒，它必須被沾濕。 要做到這一點，你可以使用海水（但它很快蒸發，因此在5分鐘內就有燃燒的危險），或者使用 橄欖油 - 它使脂肪，維生素A和E飽和皮膚，因此它恢復得更快。 如果日光浴過程結束，對皮膚應用紫外線防護。 這是防止燃燒所必需的。