必須向每個人展示演講，但並非每個人都輕易得到。 對舞台和觀眾的恐懼是絕大多數人固有的，往往來自童年。 然而，這種恐懼症可以被克服，知道如何不害怕在舞台上表演。
什麼是語言恐懼症？
語言恐懼症或恐懼心理恐懼與大量人群交談，並且有幾種變化：
- peyraphobia - 害怕一般的公眾演講;
- 恐懼症 - 在舞台上口吃或由於可能口吃而害怕說話;
- 語言恐懼症 - 恐懼個別的單詞。
害怕與觀眾交談並不是一種疾病，但如果這個人的公務包括與大量人群的頻繁互動，則會引起生活中的許多不適。 另外，隨著公眾中強烈的膽怯感的出現，整個個體的社會適應也變得更加困難。
logophobia的症狀
一個擔心說話的人可能不知道自己的病態，並且為了低自尊而把所有的東西都寫下來。 對於一些人來說，這種zazhatnost是由於外部缺陷或言論造成的，人們認為它看起來不好 - 在這裡它受到內部限制。 恐懼現場表現在以下跡象：
- 表演期間：棉腳，噁心，臉色蒼白，口乾，心動過速，出汗增多，皮膚發紅。
- 表演前：失眠， 食慾不振 ，緊張。
- 只有在觀眾面前說話時才會表現出來的缺陷：愚蠢和愚蠢，結結巴巴。
害怕公開演講 - 原因
對現場的恐懼 - 現代社會中的恐怖症1號。 這是95％的人。 造成這種恐懼的原因可能如下：
- 過去不好的經歷（一個人在公共場合被嘲笑，出現了令人尷尬的棘手情況，這在潛意識中被推遲了）;
- 教育方面的錯誤（專制父母鼓勵孩子在公共場所無法大聲說話）;
- 低自尊;
- 在觀眾面前一個人不想承擔責任的責任;
- 由外部（社會，家長）或人本人的建議引起的保持沉默的決定更好，
- 缺乏言論，因此一個人猶豫不決說話。
害怕音樂家的舞台
不僅簡單的凡人存在glossophobes。 古典音樂的每一個表演者在音樂會之前都會經歷壓力和興奮，他們害怕聽到虛假的音符而被樂團的其他成員嘲笑。 對許多人來說，這種恐懼症多年來一直在惡化，並且有人不知道如何克服 對現場 的 恐懼 ，並且完全拒絕音樂生涯，無論它多麼輝煌。 有趣的是，對公眾演講的恐懼僅限於古典音樂的表演者，流行歌手或搖滾音樂家不受其影響。
如何教孩子不要怕現場？
經常發生一個孩子害怕在舞台上表演。 即使已經做好準備並多次在家中排練，孩子也會在陌生人面前失去知覺並停下腳步或開始哭泣。 心理學家提供了幾條規則，幫助孩子在觀眾面前避開害羞：
- 重複是學習的母親。 有必要與孩子多次排練，自己告訴必要的素材，包括在臨時的房間裡，臉上帶著表情和微笑。 通過這個例子，父母向孩子展示瞭如何不怕現場。
- 創建一個積極的形象。 讓孩子在鏡子前說一首韻詩或唱一首歌，穿著漂亮的衣服。 看到他的反思，他會想重複這種美，並展示給其他人。
- 沒有比較 ：你不必因為他落後於其他變得更好的孩子的事實而嚇倒了孩子，相反，他卻支持他已有的成功。 你能做的最糟糕的事情就是責罵孩子，告訴他他做的比其他人差。
- 促銷活動 ：給孩子送禮物或準備其他驚喜，你可以在表演中做出真正的慶祝。 這個孩子會記住這一天是一個明亮的事件，並希望重複。
舞台上的緊張感在很多方面都是固有的：從天才兒童到職業藝術家或有政治家報導的演講者。 如果你把表演變成一個愉快的過程，只看到它的積極方面，那麼你可以在大量人群中避免羞怯，他們的注意力僅限於你。 了解如何克服對現場的恐懼，成年人將大大地促進生活和他們的孩子說話的病態恐懼。