如果您是日本料理的粉絲，無法否認在哺乳期間吃了幾個壽司或滾動的樂趣，您需要了解安全規則：
- 不應該從生魚中選擇用於哺乳母親的壽司，而應選擇鹹魚。 在生魚中，你經常可以找到我們較小的蠕蟲的朋友。 遠離每家餐廳都可以保證生魚片的完整安全。 因此，你不應該冒險，甚至更加如此 - 哺乳母親。
- 在向壽司哺乳時，最好不要添加生薑和芥末等香料。 他們太辣，可能會導致嬰兒過敏。 此外，他們的母乳可以採取特定的味道和氣味，孩子不會喜歡。
- 在寶寶3個月大之前不要做實驗。 過敏反應的可能性很高。 但即使孩子對壽司反應正常，也不要每週多次濫用和吃它。
至於禁止醫生以任何種類的魚製品為由於所謂的過敏性質，可以回答說雞肉或牛肉由於其蛋白質比魚更危險。 所以，如果你對魚蛋白沒有增加的敏感度，不要失去快感。
但是，在回答壽司哺乳母親是否可能的問題時，不要忘記提到在日本核電站事故後，大量放射性物質進入海洋。 因此，在選擇海鮮和關注他們所在的地區時，必須非常謹慎。
順便說一下，母乳喂養的最佳選擇是自製壽司。 幸運的是，今天幾乎所有的超市都能找到特殊的大米和藻類。 主要是用壽司不是生魚，而是稍微醃製（如鱒魚或鮭魚），不要與其他配料過多 - 醬汁，紅魚子醬等。 在這種情況下，你有更多的機會享受你最喜歡的菜，而不用害怕傷害寶寶。