人的心臟首先收縮,將血液推入血管,然後放鬆,充滿富氧血液。 “休息”時血管壁上的壓力顯示血壓值較低。 舒張壓值取決於小血管的情況。 他們的損傷或缺乏工作顯著增加舒張壓高的可能性。
在成年人中,正常低壓讀數被認為在60-90 mm Hg範圍內。 藝術。 取決於有機體的個體特徵。 在老年人中,舒張壓升高可以認為在105毫米汞柱以上。
舒張壓高的原因
舒張壓也被稱為“心臟”,因此其最常見的原因是心血管疾病,例如心髒病或主動脈瓣病變。 其他原因包括:
- 遺傳性傾向;
- 腎臟問題;
- 甲狀腺活動增加;
- 椎間疝 ;
- 腎上腺功能障礙;
- 內分泌器官疾病;
- 體內存在腫瘤;
- 肥胖;
- 頻繁使用醃製食物;
- 持續的壓力,缺乏睡眠,慢性疲勞;
- 激素紊亂;
- 妊娠。
如何降低高舒張壓?
為了快速降低舒張壓升高,您需要:
- 把病人面朝下。
- 在沿頸椎的枕骨部位,貼上包裹在組織中的冰塊。
- 約30分鐘後,徹底按摩該區域。
- 要找出耳朵下方的區域,然後用手指畫出從耳垂到鎖骨中間的假想線。 所以你可以多次重複,直到心動過速停止。
如何處理高舒張壓?
首先,有必要確定高舒張壓發生的根本原因。 然後,根據病理表現的原因,處理消除問題。 以下是降低舒張壓的措施列表:
- 不要吃得過飽,盡量減肥。
- 消除過鹹,油膩和油炸食品,包括日常飲食中的乳製品,水果,蔬菜和海鮮。
- 多吃點液體(最好是簡單的飲用水)。
- 戒菸並放棄飲酒。
- 做簡單的體育鍛煉,在新鮮空氣中行走更多。
- 申請按摩。
- 採取 對比淋浴 。
- 嘗試控制情緒,避免壓力情況,睡眠。
治療高舒張壓
只會降低壓力的藥物幾乎不存在。 通常,治療應該在課程中進行。 在這種情況下,指定:
- 利尿劑 - 呋塞米,Veroshpiron;
- 鈣拮抗劑 - 氨氯地平;
- β-受體阻滯劑 - 比索洛爾,coronale;
- ACE抑製劑 - 依那普利,雷米普利和其他。