酢漿草與母乳喂養

每個奶媽都知道她的飲食對麵包屑的發展和健康有多重要。 因此，哺乳期婦女的菜單不包括許多產品。 不要忘記需要消耗豐富的維生素蔬菜，水果，草藥。 早春的蔬菜植物之一是酢漿草，但許多人對於將其引入護理定額有疑問。 因此，母親應該了解這個問題。

我可以使用酸奶進行母乳喂養嗎？

該植物含有豐富的維生素和微量元素，對身體的免疫力和全身狀況有積極的影響，這對護理女性來說是非常必要的。 乍看之下，這並不顯眼的草地具有有用的特性：

• 清除船隻;
• 加強神經系統;
• 改善腸功能;
• 使脂肪代謝正常化;
• 對心血管系統有益。

母乳喂養期間的酢漿草在以下病症中禁用：

• 潰瘍，酸性增加的胃炎;
• 胰腺炎;
• 泌尿生殖系統疾病，腎結石;
• 痛風。

如果沒有健康問題，那麼使用這種綠色植物的菜可以。 但如果嬰兒開始過敏，他們將不得不放棄他們。

來自栗色的湯用於母乳喂養

這道菜可以使媽媽和她的家人的飲食多樣化。

配料：

• 酸漿 - 250克;
• 水 - 2升;
• 牛肉 - 400克;
• 土豆 - 3-5件
• 酸奶油 - 品嚐;
• 雞蛋 - 5-6件;
• 鹽 - 味道。

準備

1. 在鹽水中，燒開肉湯，取出肉，冷卻，切成小塊。
2. 馬鈴薯洗淨，去皮，切成立方體。 與肉一起，加入肉湯中。
3. 15分鐘後，用燉鍋沖洗切碎的酢漿草。
4. 烹飪結束時，加入生雞蛋。
5. 剩下的雞蛋在單獨的鍋中煮沸，冷卻，切成兩半或四分之一。 在這種形式下，添加到每份與酸奶油一起。

用栗色蛋糕餵母乳

這是吃有用糕點的絕佳選擇。 在不使用酵母的情況下做蛋糕更好。

配料：

• 酢漿草 - 200克;
• 麵粉 - 1湯匙;
• 糖 - 1湯匙;
• 蛋 - 3個。

準備

1. 加糖的雞蛋必須徹底毆打。
2. 除此之外，您需要添加麵粉並混合，製成麵團，外觀類似於酸奶油。
3. 把切好的酢漿草放入油脂中。 將麵團倒入烤箱中，預熱至180°C，保持20分鐘。
4. 然後，你需要讓餡餅在表單中冷卻，然後才能將其移除。