身體衛生一直被認為是健康的重要指標，所以很長一段時間人們都試圖遵循它。 雖然在人類歷史上有這樣的時刻，即使這個世界的富人和強國也不願洗澡。
這種現象主要是由於這樣的事實，直到十九世紀醫生被禁止洗滌，以免在他們的身體上招致疾病。 當然，歷史上沒有什麼是臭名昭著的，“骯髒”的階段很快就過去了，證明很多疾病正是因為雜質和完全不衛生的身體條件而發生的。 今天，幾乎沒有人想過放棄浴管程序，因為每個人都從小就知道必須不斷洗手。 但這裡有一個問題：我應該多久洗一次？ 每天2次？ 3天內1次？ 或者不要洗，只要可能？ 科學準備好回答這個問題。
有些人喜歡洗澡並經常洗澡，盡量在水下度過盡可能多的時間。
反過來，也有那些很難忍受水過程，等待關鍵時刻和洗澡的人。
*他無法控制地抽泣*
順便說一句，如果你屬於洗衣的對手類別，那麼你會感到驚訝：洗澡的有用頻率比大多數人想像的要少得多。
根據紐約Main-Sinai醫院皮膚科助理教授Joshua Zaichner博士的說法，人們多久洗一次，他們認為是什麼“體味”，“不過是一種文化現象”。 醫生皮膚科醫生Ranella Hirch也支持Zaichner博士的話：“我們經常洗自己，但我們必須明白，這是社會規範的主要原因。”
因此，這樣的規範是廣告行為的產物。 內戰之後，特別是在美國，幾乎開始了純潔的時代。 由於廣告肥皂的數量巨大，並有機會從定居點遷入城市，因此人們沖沖洗澡以遵守公共規範。 美的承諾已經吸引了人們的思想。
但事實證明，頻繁的洗滌可能會造成更多的傷害而不是好處。 科學家說，熱水會乾燥皮膚，刺激皮膚，清潔有益細菌，並留下微裂紋，增加各種疾病感染的風險。
醫生一致認為，每天洗澡的嬰兒不需要習慣皮膚上的“污垢和細菌”。 隨著年齡的增長，它會影響健康並抵禦一些疾病，特別是濕疹和各種過敏症。
根據你居住的氣候條件，你很可能不是每天洗澡，而是在2-3天內洗一次。 如果您試圖消除這種氣味，那麼請使用具有清潔效果的特殊濕巾，並擦拭身體上最“粗糙和聞起來”的部位。
另外，每天都要換洗衣服。 一項研究表明，大多數衣服含有比身體本身更多的細菌，所以盡可能小心地保持衣物的干淨。
由於皮膚科醫生，現在沒有必要每天洗澡或淋浴，花費寶貴的時間，試圖離開溫暖的浴缸，並陷入房間的嚴酷和寒冷的現實！