清潔肺部

空氣質量不僅影響人體健康狀況和呼吸系統的功能，還影響其生命的持續時間。 不幸的是，今天有增加有害工業排放，廢氣和環境中其他負面因素的趨勢。 因此，清潔肺部應該成為每個城市居民的有用習慣，特別是如果它是一個大城市。

用民間療法淨化肺部

實現這一目標的最美味和最簡單的選擇是使用藥用植物來釀造特殊的茶。

飲料食譜

配料：

• 牛至 - 1湯匙。 勺子;
• 紫羅蘭色三色 - 1湯匙。 勺子;
• 沸水 - 0.5升。

準備和使用

混合植物化學物質並將沸水倒入陶瓷或玻璃容器中。 讓解決方案保持一小時並排出。 喝茶，一天5次的補救措施。 不要糖，最好加干果或蜂蜜。

用這些草藥，你可以做吸入清潔肺部。 它們的應用效果非常輕微 - 呼吸系統逐漸從累積的毒素和多餘的痰中釋放，但沒有明顯的咳痰或咳嗽刺激。

此外，建議民間療法人員用體操補充植物療法：

1. 呼吸，完全拉直肺部。
2. 屏住呼吸幾（5-10）秒。
3. 嘴唇應緊緊壓縮，臉頰不需要充氣。
4. 密集並迅速地排出少量空氣。
5. 停下來1-2秒，再次屏住呼吸。
6. 重複步驟4和5，直到所有空氣都被釋放。

準備淨化肺部

在藥房的幫助下改善呼吸系統的狀態。

當然，為了預防性清潔肺部的灰塵和粘液，不應該服用具有祛痰作用的強力藥物，因為它們可以產生不需要的副作用或引起並發症。 例如，優先考慮天然藥物製劑：

• 甘草提取物;
• 胸部費用（1-4）;
• Mukaltin;
• 糖漿Gedelix;
• Bronhionol;
• 媽媽博士
• althea根;
• Gerbion;
• Bronchipret;
• 胸部靈藥 ;
• 支氣管植物和其他。

在接受藥物治療前或治療師或肺部專科醫生諮詢之前，獨立從事治療是不理想的。