- 有機酸;
- 纖維;
- 單醣和雙醣;
- 澱粉;
- 一整套維生素和微量元素：鈣，鉀，鎂，鈉，磷，維生素A，C，B組，維生素E.
讓我們更詳細地考慮這個水果，我們會發現：是否有可能與孕婦一起吃qu，，在這樣做時必須考慮到哪些細微差別。
什麼是對孕婦有益的柑橘？
首先，應該指出的是，這種水果可以在攜帶嬰兒時消耗。 醫生在懷孕期間注意到柑橘使用的以下有用效果：
- 改善造血過程。 包括在鐵和銅的組成中，因為懷孕的方式是不可能的，心血管系統的負荷幾乎增加了一倍。 這種水果的使用減少了貧血的可能性。
- 降低過敏反應的風險。 qu A像敏化劑一樣在身體上作用，大大降低了使用合適產品過敏反應的可能性。
- 減少噁心。 一個在早期階段與孕婦中毒表現中毒的優秀工具。 吃了幾片煮好 的 空心 炙烤的qu the， 準媽媽馬上會放心。
- 讓你擺脫牙齦出血。 柑橘對於孕婦來說是一種很好的加強牙齒和牙齦的工具，因為大部分鈣用於建立胎兒的惰性裝置，因此在懷孕期間它們被耗盡。
在懷孕期間吃水果時應該考慮什麼？
儘管懷孕期間大部分柑橘都帶來了益處，但它也會造成一定的傷害。 所以，對於以下情況的女性，不推薦使用水果：
- 腸梗阻，頻繁便秘;
- 上呼吸道疾病，喉炎，咽炎。
此外，有必要考慮胎兒種子的外殼的完整性不應該被容忍的事實。 否則，會釋放一種物質，如氫氰酸。 水果有杏仁味。 如果濃度過高，該物質可能會導致中毒。 因此，使用qu is必須非常小心。