我可以母乳喂養嗎?

在Shrovetide時代,這個問題是最相關的。 在母乳喂養期間,一個年輕的母親應該對食物有很強的選擇性 - 畢竟,母親的身體是什麼,然後他會用母乳喂養嬰兒。

除了研究 你不能吃奶媽 這一事實的清單外,值得呼籲幫助和常識,並留待耐心和觀察。 有一種觀點認為,餵養期間的母親應該像懷孕期間一樣吃東西。 但是,這個觀點是錯誤的。

首先,必須以產品對孩子的影響為指導。 例如,大量的糖果,新鮮蔬菜,脂肪乳製品和碳酸飲料會導致孩子出現腹絞痛,這不會給最近媽媽打個盹。 一個不眠之夜的味道是值得的嗎? 這取決於你。

至於煎餅和Maslenitsa,認為煎餅是一種卡路里,對於小孩來說不是非常有用的產品:它是一種炸麵包,奶油麵包,糖,雞蛋,酵母,牛奶等。 這不是孩子最需要的產品。 但是,如果你想在母乳喂養的同時吃煎餅,那麼使用一個聚四氟乙烯盤,沒有任何脂肪。 用脫脂牛奶煮薄煎餅,用麥片代替麵粉,不要加糖。 如果檢查到孩子沒有過敏,最好使用 天然蜂蜜,該蜂蜜可以 餵給 哺乳母親 。 或者準備一個簡單的5%奶酪和一勺蜂蜜餡。 而且好吃,有用。 用燕麥替代麵粉會增加煎餅的營養,消化率並為孩子增加價值。

請記住 - 煎餅母乳喂養媽媽的數量有限! 建議不要使用酵母。 準備好後,不要禁止帶有哺乳的煎餅,他們寧願讓新媽媽吃,也不要傷害。 但是,仍然值得先吃幾片煎餅,並觀察孩子的反應。

所以,判決:母乳喂養母親可以煎餅,明智地和少量地烹飪!