無論是孕婦還是更好的人，都可以用最喜歡的方式來等待 - 幾乎所有未來的母親都會問這個問題。 值得注意的是，醫生並未就巧克力是否對孕婦有害而達成一致意見。 因此，例如，舊蘇聯強化醫生強烈建議放棄任何數量的巧克力以避免過敏反應或 體重 過度 增加 。 公平地說，這樣的醫生，無論是否會禁止所有食物，除了天然的，自然的，但通常是無味的食物。 同時，未來的母親不僅需要全面的營養平衡，而且還需要一種提高情緒和應對壓力的手段，事實上這就是巧克力。
巧克力的好處
孕婦的巧克力是一種抗抑鬱藥。 毫無疑問，隨著荷爾蒙背景的變化，這位女性變得脆弱和敏感，因此一小部分最喜歡的食物將成為神經系統的真正救星。
巧克力含有大量的鈣和氟化物，鑑於微量元素的持續短缺以及由此引起的牙齒和頭髮問題，這對孕婦特別有用。 另外，可可脂關心牙齒琺瑯質，防止斑塊出現。
巧克力不能懷孕的想法通常基於產品中的咖啡因含量。 值得注意的是，巧克力中的咖啡因含量非常低，所以您不必擔心適度使用該產品會增加壓力。 另一方面，懷孕期間巧克力中的咖啡因（不僅）激活精神活動，緩解焦慮並有助於抵抗抑鬱症。
吃巧克力的規則
巧克力是一種相當強烈的過敏原。 這就是為什麼，當確定孕婦是否有可能患有苦味，白色甚至熱巧克力時，有必要考慮到身體對產品的一般反應。 如果你在第一學期可以吃巧克力，那麼當你晚年懷孕時，應該限制產品的使用，因為嬰兒的未受保護的免疫系統不能應付過敏原。
無論如何，應該有一切措施，所以不要 在懷孕期間 （而不是在此時）用瓷磚來攝取 巧克力 ，特別是在睡覺前。 還值得關注產品的質量和各種食品添加劑的可用性。