我可以在月經期間扭動箍嗎？

呼啦圈在女性和女性中引領積極健康的生活方式非常有用和受歡迎。 我們所有人從小就熟悉的這種裝置已經發展得非常明顯，現在除了通常的薄金屬圈以外，還可以找到帶有磁性結節，按摩環的塑料包裝。 它們都旨在燃燒腰部脂肪並加強新聞界的肌肉。

很少有婦女知道在月經期間是否可以扭動箍（呼啦圈），而在細長的鬥爭中，在關鍵時期不要休息，同時繼續研究。

這方面沒有進行過科學研究，但是應該經常聽取理智的聲音，並且知道每月扭動箍的醫師的合理理由是不可取的，這是合理的解釋。

為什麼在月經期間不可能扭動箍？

那麼，首先，在經前期身體經歷了一點壓力，並且在幾個月中它完全被削弱了。 也許，你已經註意到不止一次，在危急的日子裡，感冒更容易。 這是證明這是每個女人生活中困難時期的證據之一，當任何額外負擔完全無用時。

其次，呼啦圈每月非常積極地按摩前腹壁，增加其血液供應。 這可能會導致經期出血增加，對於一些人來說，如果月經出血 不強 ，這對於大多數女性來說是不必要的麻煩和不良的健康問題。

如果你真的想每月扭動箍環，那麼只有短期的五分鐘會話是可能的。 正常的鍛煉是進行15-30分鐘，但已經在月經前幾天，時間應該逐漸減少。

您可以在月經第四至第五天再次開始接受那些有足夠強烈出血並且有疼痛綜合症的女性上課。 對於那些比較幸運並且在關鍵日子裡沒有任何不適的代表，我們可以忍受一兩天沒有箍環，然後回到正軌。

在任何情況下，無論醫生建議或勸告女朋友，都必須從自己的健康和生理狀態出發，以免引發最嚴重的出血，因為每個女性有機體都是個體。