在荷爾蒙失敗期間，女性往往有體重過重的問題。 大多數情況下，這是由於新陳代謝受阻和體內多餘液體積聚的緣故。 這就是為什麼每個被診斷患有荷爾蒙失調的女性都會考慮如何通過荷爾蒙失敗來減肥。 重要的是要知道，沒有主治醫生的指導，消除了內分泌失衡的原因和後果，體重減輕是不可或缺的。 這是醫生必須為想要擺脫體重增加的女性確定最佳飲食。
減肥與荷爾蒙失敗 - 基本規則
由於荷爾蒙失敗後體重減輕比正常情況困難得多，女性必須遵守一定的規則。 考慮這些：
- 合理的營養。 不要誇大食物中的脂肪含量。 飲食應該基於蛋白質，脂肪和碳水化合物的平衡組合。
- 植物雌激素。 有必要在飲食中加入大量漿果，水果，蔬菜以及蘑菇和豆類，這樣可以使女性身體的荷爾蒙背景正常化，從而消除體重增加的原因。 在這方面，雞蛋也會有所幫助。
- 微量元素。 食物應該富含微量元素，以及維生素。
- 光纖。 盡可能多的產品中包含豐富的粗纖維，這很重要，它們像刷子一樣從內部清潔我們的身體並促進脂肪的燃燒。
- 拒絕有害產品。 這些包括鹹味食品，脂肪和麵粉產品。
女性荷爾蒙減肥
儘管上述規則的重要性，但為了減輕荷爾蒙失調的重量，你需要做的主要事情是消除潛在的原因。 主治醫師應為病人制定治療計劃，以糾正 荷爾蒙平衡 。 要做到這一點，可以開具激素製劑，可以進行外科手術 - 一切都取決於荷爾蒙失敗的原因。 通常，即使在其本身，對原始問題的處理也會導致女性體重恢復正常。
如果醫生規定了激素療法，那麼可以使用以下激素作為基礎：
- 甲狀腺素是甲狀腺的基本激素，有助於加速新陳代謝，加強產熱，燃燒脂肪，抑制食慾，提高效率;
- 雌性激素雌激素和孕激素，它們負責確保女性身體適合懷孕，也就是說，不要讓體重過重或體重不足;
- 生長激素，增強人體內的代謝過程。