每個人都有自己的周圍世界的內部模型，而在心理學中它被稱為意識，對自己的自我的興趣一直 是 心理學家 關注 的主題，被稱為自我意識。
心理學中的意識和自我意識的定義
你有沒有註意到，當你閱讀一本書，深入其中的情節，你沒有註意到你如何看待單詞，翻頁？ 此時此刻心靈反映了作品中所描述的內容。 從心理學的角度來看，你處於書本世界，它的現實。 但想像一下，在這一刻電話響了。 那一刻，意識開始了：它是一本可讀的書，一個內在的“我”。 因此，你意識到房子，書本，你坐的椅子 - 所有這些都是客觀存在的，導致情節（情緒，感覺，印象）的原因是主觀的。 從此出發，意識就是接受現實，而不管現有的存在。
值得注意的是，只要一個人學到了什麼，知道了什麼，意識就起作用。 這一直持續到獲得的技能不會自動化。 否則，它會干擾你。 例如，一位專業的鋼琴家反思“到”這個筆記所在的位置，這一定會被證偽。
如果我們談論自我意識，那麼在心理學中，它是心理性質的各種過程的總和，因為一個人能夠認識到自己是現實的主體。 每個人對自己的陳述加起來就是所謂的“我”的形象。 最有趣的是，我們每個人都有無數的這樣的圖像（“我如何看待自己”，“人們如何看待我”，“我真的是什麼”等）
自我意識與意識的關係
首先，人的意識和自我意識相互碰撞
如果我們談論反思的形成，它就會從學齡開始，最積極地表現在青春期。 所以，當一個人問“我是誰？”這個問題時，他激活了他的內在自我和自我意識，並且在分析現實時他的位置體現了個體的意識。