對牛奶的食物過敏是一種常見現象,全球近一半的人患有這種疾病。 儘管這種不可缺少的產品對身體有益,但許多人因為對牛奶蛋白質過敏的臨床表現而不能飲用。
牛奶過敏 - 它是如何體現的
從胃腸道有特徵性疾病:
- 腹瀉;
- 便秘;
- 腹脹;
- 噁心;
- 脹氣。
關於皮膚,對牛奶過敏有這樣的症狀:
- 濕疹;
- 蕁麻疹;
- 瘙癢,即使在喉嚨和嘴裡也是如此;
- 粘膜腫脹。
在某些情況下,由於強烈的免疫力,牛奶過敏的顯著體徵和表現完全缺失或表現不佳。
值得注意的是,除了對牛奶蛋白質的食物過敏外,還有一種接觸品種。 該產品滲入皮膚引起紅腫和瘙癢,有時會形成起泡水泡。
過敏原因
在這種情況下,決定性因素是乳蛋白之一。 其中哪一項 - 是由實驗室血液檢查結果決定的。
應該區分乳糖不耐症和對牛奶過敏。 最後一種疾病沒有得到完全治療,只能避免表現其症狀,而乳糖酶缺乏可以通過適當的複雜方法完全治愈。
有趣的是,通常在兒童中,並且在成人中很少有對奶粉過敏,而整體通常是容忍的。 在這種情況下,乳蛋白本身不會引起反應,原因在於乾混合物的穩定化組分與空氣的相互作用。 蛋白質和脂肪會發生不可逆轉的變化,這是變態反應的誘因。
對牛奶過敏 - 治療
治療牛奶過敏的唯一有效方法是飲食。 有必要用植物蛋白類似物替代動物蛋白質的所有乳製品。 優秀的牛奶類型是:
- 大豆,由大豆製成,含有豐富的礦物質和植物蛋白質;
- 椰子,用於烹飪各種菜餚和醬料;
- 杏仁,由甜杏仁製成;
- 燕麥富含B族鈣和維生素,加入蜂蜜或糖以改善口感;
- 大米對消化系統和新陳代謝有益。
在飲食中,應避免以下食物:
- 人造黃油;
- 油;
- 酸奶油
- 奶酪;
- 奶油;
- 酸奶;
- 牛奶冰淇淋;
- 任何種類的加工奶(噴丸,融化,無脂等);
- 奶酪;
- 血清;
- 布丁;
- 蛋羹;
- 巧克力;
- 餅乾,餅乾;
- 早餐麥片;
- 乾土豆泥;
- 油調味汁;
- 幹湯;
- 湯混合物。
此外,重要的是要注意購買成品的組成。 如果包含這些組件,應該放棄購買:
- 牛奶蛋白質,牛奶;
- 酪蛋白;
- 酪蛋白;
- 乳清蛋白;
- 牛軋糖;
- 白蛋白;
- 乳糖;
- 乳酸;
- 腎素;
- 乳清蛋白;
- 油味。
為了彌補鈣的缺乏,您需要用以下產品豐富飲食:
- 菠菜。
- 豆類。
- 酥糖。
- 圖。
- 雞蛋。
- 杏仁。
- 橙色。
- 黑麥麵包。
- 西蘭花。
- 全麥穀物。
在飲食期間,您可以吃任何種類的肉,除了小牛肉。 這是由於小牛在餵養期間分別接受大量的牛奶,其體內含有大量的過敏原 - 牛奶蛋白。 小牛肉的使用會導致相同的過敏症狀,例如一杯全脂牛奶。