在三個孕期中每一個的增加都不相同，但也應該考慮到一些女性體重最初較低的事實，而另一些女性則以肥胖形式存在。
為了確定體重指數，這表明是否正常體重，有一個特殊的表格，其中：
- 高達18.5 - 體重不足;
- 高達25 - 正常;
- 多達30個;
- 30歲以上 - 肥胖。
要計算您的 體重指數， 您需要將體重除以正方形的高度。
監督胎兒發育的醫生在懷孕期間有一個特別的增加體重的表格，其中規定了標準 - 每週增加的最大允許閾值。
體重增加在懷孕的前三個月
懷孕初期的標準是增加1.5公斤 - 這是一個平均值。 對於完整女性來說，不超過800克，對於瘦女性來說 - 在整個頭三個月的時候最多不超過2千克。
但這段時間通常與懷孕期間的體重增加不一致，因為目前大多數女性都有中毒。 有人避免暴飲暴食，因此攝入的熱量較少，而且有人遭受頑強的嘔吐甚至減肥。 這種狀態必須由醫生控制。
在懷孕的第二個三個月體重增加
從14到27週 - 在整個懷孕期間最有利的時間。 未來的母親不再感覺有毒，並且能夠負擔得起。 但這並不意味著你需要三餐。 食物應該是最有用的，但不要太高的卡路里，以便每週的體重增加不超過規定的300克。
沒有理由的醫生警告未來的母親，在懷孕的最後幾週，體重會增加。 如果在妊娠中期沒有任何限制，可能會產生一個大的嬰兒 - 超過4公斤，並有可能發生 糖尿病孕婦。
體重增加在懷孕的第三個三個月
如果在最後三個月體重已經過量，醫生可以推薦卸載，這樣可以減緩活動體重的增加，並讓身體得到休息。 根據這張表格，妊娠期間體重增加在最後階段從每週300克到500克相當密集地發生。
因此，在嬰兒出生時，懷孕前體重正常的母親可以獲得12-15公斤的重量，原本體重高的女性體重不應超過6-9公斤。 同樣的女士可以恢復到18公斤。