非自願肌肉收縮，導致可觸及的疼痛綜合徵和不適，被稱為 驚厥 。 它們可以在一天中的任何時間發生並影響各種肌肉群，持續幾分鐘到幾十個小時。 因此，了解如何處理痙攣很重要，在可取的情況下應該採取哪些緊急措施來給醫療團隊打電話。
如果腿部和手臂的手指或肌肉痙攣怎麼辦？
所描述的病理現象最常見於下肢的腳，腓腸肌和股骨肌。 在這種情況下，您可以獨立地解除痙攣，而不需要醫生的諮詢。
如果手指或肌肉痙攣，應該怎麼做：
- 小心地拉伸受影響的區域。
- 直立，盡量有點像。
- 把你的腳放在濕的，冷的抹布上。
- 抓住你的腳趾的提示，並把你的腳向你。
- 捏住受損區域的皮膚，用針或針戳刺。
痙攣消除後，可以快速恢復。 為了警告反复痙攣，如果躺下來，可以將腳放在小枕頭或組合毯子上。
以類似的方式停止手上肌肉的痙攣性任意收縮。 最有效的技術是拉伸受影響的肌肉。
由於高溫引發驚厥怎麼辦？
這種痙攣形式被稱為熱性驚厥 ，在成年人中非常罕見，通常表明癲癇發作的發作。 因此，在高熱的背景下發生肌肉收縮時，有必要：
- 將患者水平放置在一側，向下躺在地上。
- 清除受害者附近的地方，清除尖銳的重物。
- 確保持續供應新鮮空氣。
- 叫救護車。
如何處理全身嚴重驚厥？
廣泛性肌肉痙攣有許多種類，不僅可以影響四肢肌肉，還可以影響內部器官，包括氣道。
獨立應對這種痙攣是不可能的，因此立即致電醫院並致電專家是很重要的。