如何緩解孕期腫脹？

女性的懷孕期不僅伴隨著親人的積極情緒和注意力，還伴隨著一些不太愉快的現象，例如，手，腿，臉部腫脹，以及在某些情況下 - 腰部和腹部腫脹。

水腫的原因

在大多數情況下，浮腫出現在妊娠期的後半段。 首先，在懷孕期間消除腫脹之前，您需要確定：它的水腫是生理性的還是病理性的。 生理性水腫是由營養不良，食用鹽，油炸，辛辣食物引起的。 引發水腫可能是身體過載，壓力，炎熱的天氣和大量液體的消耗。

如何消除妊娠腫脹？

在懷孕期間治療生理性水腫是沒有必要的。 足以採取橫向立場並放鬆。 一段時間後，腫脹症狀將消失。 如果你不知道如何減少懷孕時的腫脹，那麼首先你需要平衡飲食，將液體的使用限制在每天1,5-2升（但不得少於一升），調整飲食，主要限制使用鹽。 在懷孕期間，女性應該增加8-12公斤。 二十週後， 孕婦 的 體重 每週增加300-350克。 如果這個數字顯著更高，那麼這可能是病態浮腫的症狀。

懷孕期間不需要自行治療並服用止痛藥。 妊娠期間水腫的治療方法應由您觀察的醫生推薦。 在檢查和交付必要的檢查後，您可能會被要求在懷孕期間安全地使用一段時間，這是一種消腫的利尿劑。 這些是與植物基地，例如，Kanefron，Phytolysin，Euphyllinum準備。

懷孕期間的水腫和民間偏方

為了消除腫脹的幫助，首先，磨碎的漿果蔓越莓和蔓越莓，充滿了水。 這種藥應該每天服用三杯半杯。

此外，傳統藥物的食譜將提示如何在草藥幫助下妊娠期間驅動腫脹： 葉子和樺樹的芽，馬尾田地，熊果傳單。 但不要參與利尿藥物 ，因為它們可以破壞身體的水鹽平衡。 然後從身體中，隨著“過量”的水分，人體正常工作所必需的鈣和其他有益物質將被排出體外。 在這種情況下，不僅要知道在懷孕期間如何驅動腫脹，而且不要傷害母親的身體和寶寶的健康。

如果您患有腫脹，那麼您應該知道妊娠期間腫脹的有用產品清單：西葫蘆，黃瓜，新鮮胡蘿蔔，瘦肉，瘦魚和酸奶製品。 你也可以在懷孕期間做一系列鍛煉。 為此你可以參觀游泳池，在家裡練習輕體操，定期去散步。