激素中斷是現代女性面臨的最常見問題之一。 即使是單一激素的產量不足或過量也會影響女性的整個身體。 特別嚴重的是這些失敗，這是由於性激素的規範偏差造成的。
由於無需諮詢專家就無法正常化荷爾蒙背景，因此首先有必要找到一位能勝任的婦科專家 - 內分泌專家。 他將能夠根據提交的測試和投訴做出準確的診斷，然後指定適當的治療。
女性荷爾蒙背景的正常化需要採取負責任的態度，因為女性是未來或已建立的母親，而荷爾蒙背景的條件在很大程度上取決於她是否能夠懷孕和忍受寶寶。
使荷爾蒙背景正常化的片劑
荷爾蒙背景的正常化通常是通過服藥來完成的。 通常，這些是合成荷爾蒙，可以填補女性自身激素的不足或抑制某些激素的過量生成。 處方這些藥物應該只有醫生。 許多婦女不會立即同意服用這些藥物，但我們必須記住， 荷爾蒙失衡是一個嚴重的問題，需要及時解決，並且只能通過藥物聯繫來解決。
使荷爾蒙背景正常化的維生素是安全且相對有效的方法。 儘管如此，在大多數情況下，他們不允許解決主要問題，但只能消除不平衡的表現或後果。 例如，當外部因素導致不穩定的荷爾蒙背景時，維生素最有用 - 例如壓力，缺乏睡眠。
正常化荷爾蒙背景的補充劑通常由婦科醫生 - 內分泌科醫師任命，但其作用不能治愈。 它更像維生素對女性身體的影響，因此僅依靠膳食補充劑是不值得的。
正常化荷爾蒙背景的飲食
一些醫生建議使用適當的營養方法來恢復荷爾蒙背景。 例如，為了使甲狀腺激素水平正常化，建議在日常飲食中包括各種海鮮，日期，柿子，葡萄乾，菠菜，李子。 對於睡眠激素的正常生產，您需要增加食物中的纖維含量並減少酒精和咖啡因的消耗量。 為了恢復女性荷爾蒙之一雌二醇的卵巢產量，你應該消耗更多的肉類，魚類，蛋類，同時減少麵粉產品的消耗，這種產品的纖維可以從身體中去除雌二醇。 為了消除黃體酮的缺乏，你可以使用玫瑰果，柑橘類水果，黑醋栗。
如何用民間偏方正常化荷爾蒙背景？
有使荷爾蒙背景正常化的草藥。 通常為此目的應用洋甘菊，鼠尾草，金盞花或蕁麻湯。 隨著更年期荷爾蒙不平衡，聖約翰草，山谷百合，薄荷和檸檬香脂可以是有用的。
如何正常化女性荷爾蒙背景還有一些方法。 特別是，在系統中包含的第一件與荷爾蒙失衡相抗衡的就是正確的睡眠。 它必須及時深入，冷靜和正確（即每天不少於8小時）。
您也可以嘗試芳香療法，針灸和按摩的方法，儘管它們對女性的正常荷爾蒙背景的影響尚未得到證實。 至少，這些方法可以緩解女性的一般狀況並改善她的幸福感。