學習製作輪子
為了鍛煉“輪子”，孩子應該擁有足夠強壯的胳膊，腿和完善的肩關節肌肉。 因此，學會如何在右側肌肉負重的情況下擰緊，蹲下並做其他練習是明智的。
做運動輪的技巧：
- 手和腳伸長並排成一排;
- 從支撐腿和相同的支撐臂（右 - 左，左 - 左）開始。 推下支撐腿並將重心移到支撐側（如果是從右腳開始，然後將其擊退並將重心向右移動並站立在右側），然後推下第二條腿並站在另一側。 反過來，慢慢地，我們把一隻腳放在地板上（在我們的例子中是左邊的），然後是第二個。
如何快速學會製作輪子？
首先，您需要準備將進行練習的表面。 地板必須柔軟才能掉下來，孩子不會受傷。
進行25分鐘的熱身，徹底加熱所有的肌肉。 為了讓孩子意識到如何正確操作車輪，他必須學會站立在伸展的雙臂之間，並且雙腿分開。 你可以從牆上開始，然後逐漸退出她的雙腿。 此時，你一定要給小孩保險。
當你自信地站在你的手中時，你可以開始執行這個技巧。 在路線上放一根長繩或繩子，以便孩子了解軌跡。 並解釋他必須沿著這條線，腿和手柄。
Accustom最初保持整個身體平穩，不會彎曲背部或四肢，那麼成功就會快得多。 如果手腳平齊，孩子不會被帶走。