如何克服嫉妒?

也許最可怕和同時上癮的感覺是嫉妒她丈夫的過去。 在同一個屋簷下生活了幾年,建立了生活並生下了孩子後,一切都開始變得r and,“疲憊不堪”。 在這個時期,一個女人,特別是在法令頒佈時她是一位家庭主婦的時候,開始懷念舊的浪漫情懷和敏銳的情感。 這是水下石頭開始出現的地方:一切都安排妥當,房子是一個“滿杯”,小孩和家人,以及一些小蠕蟲的“啃”意識。


對一個男人的過去嫉妒

如果一個女人想到什麼,想要改變自己的想法是非常困難的。 最糟糕的情況是,你的對手不是門廊上的鄰居,不能通過電話與丈夫打個電話“掛鉤”,你不能和她談話並找出關係,丈夫自己也沒有什麼可以表明的。 對她丈夫的過去的嫉妒顯然導致關係陷入死胡同。 一切都可以從一張舊照片開始,或者偶爾在街上開會,但是任何事情都可以開始,但如果嫉妒的種子落在肥沃的土壤上,他們會從內部吃掉關係。 這個女人開始吸取她丈夫不存在的關係和行為,認為今天他對自己與過去的激情進行比較是很重要的。 如何克服嫉妒和是否有可能避免它?

嫉妒心理學的女人

首先讓我們看看女人為什麼嫉妒。 有幾種類型的嫉妒。 如果你明白你的類型是什麼,那麼決定如何克服對丈夫的嫉妒會更容易。 有三種不同的類型:

  1. 嫉妒是專有的。 這種嫉妒是受制於權力的人,習慣於把一切都控制住。 如果一個具有這樣性格特徵的女人不知道她男人過去的所有細節,她很可能會開始懷疑非常重要的信息已經逃脫了她的“全視角”。
  2. 嫉妒是因為克制的感覺 。 幾乎與第一種類型相反,在這種情況下,人們變得嫉妒,不安全,非常情緒化,往往自卑。
  3. 嫉妒是一種反思。 這裡一切都很簡單:你不確定自己的絕對忠誠度,並認為合作夥伴也可能會失敗。

如何克服嫉妒的感覺?

所以,讓我們來根據這個清單來弄清楚如何克服嫉妒的感覺。

  1. 首先,誠實地承認自己為什麼剛開始嫉妒:也許你在工作中遇到問題,或者你太“呆在家裡”,也許記得30週年紀念即將到來 - 所有這些都是你自己不滿的信號。 記住主要的真相:如果你不愛自己,為什麼別人會愛你? 在這種情況下,嫉妒她丈夫的過去只是為了證明自己在她眼中的自我辯護(當然是潛意識),並解釋為什麼事情沒有被粘在生活中。 也許過去他與美女和聰明的女人有關係,但他娶了你,並在家庭事務中“沒有見過,沒有涉及”。 那麼你可以自己動手嗎? 為了克服這種情況下的嫉妒,從提高自尊開始,找到實施的方法。 如果有可能,請做瑜伽或莎莎舞 - 這是讓自己高興的好方法,並引發前任關係的火花。 對於無聊的家庭主婦,現在如此豐富的手勢(拼湊,拼殺,剪貼),你可以找到你的想像力的應用。
  2. 如果你不給那些你不知道的關係給予休息,或者你的丈夫根本不想回憶過去,你應該坦率地談論它。 在任何情況下開始對話不能與指責或提出索賠。 說實話,當然你也有過去的時刻,而不是丈夫,一般來說,沒有人應該知道,也不總是有什麼值得驕傲的,那麼為什麼你的忠實者不能享有他的“衣櫃裡的骷髏”? 在這種情況下如何克服嫉妒的感覺:直接的思想朝著積極的方向發展。 沒有過去的錯誤或勝利,沒有與其他女性和經驗的關係,你的配偶不是你結婚的人。 順便說一下,你可能直到你在修道院結婚時才活著。
  3. 如果生活是成功的,沒有自尊的問題,似乎沒有必要控制丈夫的每一步,但懷疑是在啃自己,這是值得自己聽的。 通常想到可能的調情或自己的加息“離開”大腦只是簡單地篩選,而我們長期並且自覺地吸引著愛人的背叛。 怎麼辦:注意你的親密生活,經常不滿會導致與其他男士調情的慾望(提高他們的自尊心),後來在我的腦海裡,有人認為丈夫可以在“射擊他的眼睛”的某個地方。