傳統上認為妊娠期是女性需要積極情緒和充分休息的時期。 也相信未來的母親需要盡可能地享受美麗，並在愉快的氣氛中度過時光。 一張小圖片，並獲得愉快的情緒將允許旅行。 如何合格地做到這一點，以免傷害寶寶，我們將在本文中考慮。
“懷孕”假期的最佳時間
首先，讓我們弄清楚旅程將會是什麼樣的快樂。 絕對可以肯定的是，假期前三個月不是最好的時機。 中毒，持續疲勞和困倦，對氣味的敏銳反應 - 所有這些只會使得休息變暗。 而且收集的時間太少，因為你需要註冊，通過所有的測試。
從第七個月開始，你也應該小心，因為從這個時候起，就有可能早產。 是的，持續膨脹和沖向廁所並不能促成充分的積極休息。 剩下的是什麼？ 仍然是第二個三個月。 這正是孕期開始流逝的所有“快樂”時刻，而孕晚期的危險依然遙遠。
從任何旅程到很遠的距離都會有很多情況。 旅行前，一定要與婦科醫生討論這個問題。 在下列情況下拒絕旅行會更好：
- 在懷孕的背景下，所有的慢性病變得加重或出現過敏反應;
- 胎盤不足或形成偏差;
- 在妊娠中期，中毒晚期;
- 有 懷孕終止的威脅 。
我們在哪裡休息？
即使是反复無常的孕婦也必須考慮到她的特殊情況並選擇最安全的選擇。 在一個有趣的位置確實充滿異國情調並不是最好的解決方案。 亞洲，非洲或古巴將再等幾年。 除了長途飛行之外，您還會發現自己處於一個完全不同的氣候區，這將導致氣溫變化和環境適應。 在懷孕期間遇到特定疾病的可能性可以變成任何事情。 選擇具有類似氣候條件的國家。 你可以去法國，西班牙或瑞士，波羅的海國家會這樣做。 在克里米亞休息一下，拜訪塞利格或瓦爾代，會更好。 這是一個更經濟的假期，而且地理位置更接近。
我們將得到什麼？
大多數情況下，這是一架飛機。 如果你不能拒絕航班，你將不得不學習如何正確行事。 你不能長時間呆在一個地方。 嘗試穿過沙龍，移動你的手和腳，執行一些簡單的練習。 至於風險，在起飛和著陸期間，由於大氣壓力的差異，容器可能會收縮。 這可能導致胎盤過早分離。
更安全的選擇是火車。 但只有較低的架子，只有轎跑車或CB。 如果你可以開車到那裡，最好選擇它。 在路上，你可以停下來。 在汽車中有必要提供舒適的條件：飲用水的供應，
我們在閒暇時做什麼？
很顯然，與教練爬山或水下游覽是你的禁忌。 但這仍然意味著它會很無聊，除了貴妃椅外，沒有其他的前景。 理想的情況下，這與自然的團結：釣魚，走在公園和森林，乘船遊覽水上。 一定要花很多時間在清潔的海水中，並在那裡做體操，註冊不同的水療護理。 換句話說，盡可能地放鬆和休息！