分娩後的第一天

新出生的母親應該準備好，分娩後的頭幾天會非常沉重，充滿了一堆煩惱。那些自然分娩給孩子的人要比凱撒的女人容易得多。後者將經歷相當痛苦的感覺，這妨礙他們履行所有新的，甚至令人愉快的職責。

除了恢復健康問題外，分娩後的第一周通常伴隨著女性心理和情緒狀況的惡化。更重的出生，痛苦，已經提出的問題 - 所有這些都可能導致嚴重的抑鬱症，這是本地人不應該允許的。只有他們的關心和幫助才能夠讓母親回到以前的狀態，並讓她能夠投入新的生活。

衛生基本規則

如果一個女人被縫合以保持陰道流淚，她將不得不避免坐姿一段時間。還建議將外生殖器徹底清洗並用防腐劑處理。睡眠和休息應該有很多時間，所以當一個新生兒在睡覺時，不要在爐子旁邊召喚或洗衣服。交給你的家人，放鬆自己。這取決於你生產的牛奶的量，結果是 - 嬰兒的健康。

小孩出生後，不要立即攻擊這種美味可口的自製食物，驚人的豐盛。首先，你的胃，以及腸道，還沒有準備好這樣的負荷。它充滿了挫折感，但更糟 - 便秘。其次，你需要照顧寶寶，現在完全取決於你的牛奶的質量和數量。如果分娩後第一周的錯誤食物變成嬰兒屁股上的一對粉刺，這很好。

但美食節可能會以可怕的過敏，素質或腸絞痛結束。一個新的木乃伊並不會傷害到熟悉飲食規則，這將告訴你如何正確地準備身體的食物同化。人們可以肯定地說：很長時間以來，不得不忘記脂肪，尖銳，鹹味或熏制的菜餚。這不僅適用於護理，也適用於剖宮產的倖存者。

如果出生不簡單，那麼媽媽可能會因排尿，痔瘡，生殖道分泌物等問題而感到困擾。我們必須明白，他們都是暫時的，你生命中最美麗的階段就在眼前。