伴隨著難以排空的腸道疾病會引起頭痛,痔瘡發炎,甚至會導致身體中毒。 因此,您應始終採用消除便秘的方法 - 在病理學發展的頭幾天內在家進行治療有助於預防並發症,使消化正常化。
簡單的家庭補救便秘
改善腸道健康和功能的最簡單和溫和的方法是糾正飲食。 只需在菜單中添加少量可用產品,即可解決問題。
推薦的食物和飲料:
- 克菲爾(一天);
- 從粗磨,麩皮的一餐烘烤;
- 燕麥粥,小麥,大麥粥;
- 獼猴桃,李子,蘋果,杏,葡萄;
- 新鮮蔬菜,不包括土豆;
- 磨碎的甜菜,以及它的果汁;
- 天然橄欖油;
- 漿果,狗玫瑰蜜餞;
- 綠茶。
應該避免:
- 新鮮的白麵包;
- 最高品質的麵粉製品;
- 大米和粗麵粉粥。
另外,一段時間你應該放棄;
- 咖啡;
- 可可;
- 巧克力。
在民間醫學中,使用了一種非常美味的便秘家用藥:
- 以相同的比例攤開山腰灰的新鮮漿果。
- 如果分配了大量果汁,請在冰箱中放置28天,有時加入糖。
- 分配時間後,擠壓漿果,每500毫升濃糖漿加25毫升純酒精。
- 徹底混勻。
- 每天早上在吃之前喝50毫升糖漿。 如果藥物太甜,可用水稀釋製成蜜餞。
比治療便秘在室內條件?
如果問題已經成為慢性疾病,並且長期以來一直患有排便困難,那麼您可以獨立製備天然成分製劑。
首頁便秘的補救措施通常包括草藥。 收集,這有助於第一天:
- 按照相同的比例混合粉碎和乾燥的番瀉葉,沙棘和大黃。
- 應將大約20克植物漿料與1杯冷水一起倒入搪瓷盤中。
- 藥劑煮沸後,降低火勢,煮20分鐘。
- 得到的肉湯菌株,加入開水至200毫升。
- 每天喝兩次100毫升。
此外,使用這種藥物可以在家中快速消除便秘:
- 研磨蒲公英根和2湯匙原料在熱水瓶中煮沸400毫升沸水。
- 堅持12小時的補救措施。
- 在每餐前30分鐘,每天飲用3次。
建議的食譜有助於擺脫凳子的問題6-8小時。 鑑於肉湯的高效率,不宜過於頻繁地食用它們,因為身體可以使用,並且腸會自行停止排空。
家中便秘的灌腸劑
該技術僅在嚴重情況下使用,當排便不超過2-3天時才使用。
油性灌腸:
- 在水浴中將杏,橄欖,玉米或向日葵油加熱至約37度的溫度。
- 在註射器中註入水(可以用水稀釋油)並將20至50毫升的藥物注入直腸。
- 平靜躺下20分鐘。
簡單的清潔程序:
- 加熱至室溫約500毫升開水。
- 在一個杯子Esmarch的幫助下做一個灌腸。
- 去廁所清空腸子。
不建議灌腸經常進行,因為這會引起微生物菌群和生態失調的侵犯。