Zeigarnik效應是以其發現者，女性心理學家布魯瑪·蔡格尼克的名字命名的。 她證明，未完成的事業給人一種內在的緊張感，這使我們不斷記住這些事情，並一次又一次地精神回歸他們。
心理學 - 未完成行動的影響（Zeigarnik）
在20世紀20年代，成功的心理學家布魯瑪蔡加尼克成為了這種驚人效果的發現者。 像許多發現一樣，突然發現，當一個咖啡館的服務員記得一個非常大的訂單而沒有記錄它。
Zeigarnik和服務員說話，他回答說他記得所有未完成的命令，並且完全忘記了所有已經完成的命令。 這使我們能夠假設人們完成和未完成的業務感知不同，因為這改變了重要性的狀態。
然後進行了一些實驗。 學生們被提供智力任務。 研究人員在解決其中一些問題的過程中說，時機已到。 幾天后，學生們被邀請回憶所有任務的條款。 事實證明，那些沒有完成的任務，在 內存中 彈出兩倍效率！ 這是未完成的行動或Zeigarnik現象的影響。
任務的開始會產生一個電壓，並且只有在動作完成後才會發生放電。 這種緊張態度一直在努力消除：人們在不完整的狀態下感到不舒服，並且在結束事業時感到舒適。
未完成的行動在愛情中的影響
在生活中，對於遇到它的人來說，未完成的行動的影響是非常困難和非常痛苦的。
例如，一個女孩愛上一個男人，她已經18歲。 他們只在一起度過了10天，然後他走遠了，關係中斷了。 從那時起，他們再也沒有見過面，只是偶爾相互交流，但她在5年和7年後還記得。 儘管她有一個男人和一個認真的關係，但她不能在心理上放棄這種情況。
在這種情況下，你需要確定什麼是結束。 例如，遇見那個人，談話，發現他在生活中，而他在夢中 - 這是兩個不同的人。 或者在心理上完成這種情況，想像如果所有事情都不一樣，會發生什麼。 每一個具體的案例都可以由心理學家進行分析，他將幫助引導 思想 朝著正確的方向發展。