手的顫抖是一種生理或病理現象，我們大家都很熟悉。 對於健康的人來說，永久性震顫並不典型。 例如，它可以表現出來，例如，由於感覺或缺乏睡眠。 然而，有許多人不斷握手，這已經需要專家的建議。
頭部震顫不太常見，但也會發生。 通常，頭部和手臂的震顫具有相同的原因，應該對其進行更詳細的拆解。
手部震顫的原因
眾所周知，出現在手中顫抖的原因有很多。 這裡列出了生理性震顫發作的主要因素：
- 強烈的壓力，抑鬱，焦慮，恐懼感 - 總之，與情緒負擔有關。 例如，在考試或公開表演之前，興奮的手中經常會出現震顫。 通常，由於這些原因而發生的震顫經過一段時間並且不需要治療。 儘管有時心理學家的幫助仍然是必要的。
- 過量飲用茶，咖啡，酒精，過量吸煙，過量服用藥物，甚至維生素。 所有這些導致一些器官，尤其是心臟的負擔增加，這反過來導致興奮，焦慮和經常手部震顫的影響。 例如，離婚手指震顫的原因是經常濫用酒精。
- 體力活動過度，體溫過低。 任何體力活動都應在正常範圍內，以免造成肌肉過度緊張。 你也不能允許像一般情況那樣允許過冷卻，也不允許例如由草稿引起的局部過冷。 長時間游泳或跑步後，手臂和腿部發生震顫的原因可能是肌肉基本過度緊張。
震顫，其原因如上所述，對身體絕對無害並自行通過。 第二點是例外 - 在這種情況下，有必要限制導致震顫的物質的使用。
擺脫可能發生的病理性震顫要困難得多，原因如下：
- 基本症候群 - 引起手部顫抖不均。 例如，它可能導致只有右手的震顫或導致左臂的震顫。 一般來說，這種傾向是遺傳的，並且往往在老年時期表現出來。
- 帕金森病 - 當雙手進行不自主的旋轉運動時，會引起所謂的圓形震顫。 這種疾病主要發生在55歲以後的人群中。
- 小腦或腦幹損傷可能是故意震顫的原因。 這是一種強烈的手震，其特徵在於清掃動作。
腦乾或小腦受損可能導致這些疾病：
- 某些器官的腫瘤;
- Konovalov-Wilson病;
- 小腦創傷，協調運動;
- 多發性硬化症 ;
- 心血管系統疾病。
治療手震顫
首先，有必要確定震顫的原因。 也許震顫只是一個令人震驚的跡象，表明身體出了問題。 治療震顫在很大程度上取決於其巨大的原因，並且很可能在於中和這些原因。
如前所述，震顫並不總是對健康構成威脅，所以首先你應該看看自己 - 或許，經常發生的情況是，只有在你的情緒過度時才會發生。 所以，只要你把情緒整理好，一切都會得到決定。