在夏天,孩子的飲酒需求顯著增加。 為了解渴,你可以使用煮沸或特殊的瓶裝兒童水和果汁。 對於一個半歲寶寶來說,一個很好的選擇是蜜餞,你可以在家裡做好準備。
一種健康的飲料
以下兒童飲料選擇最有用:
- 從乾果中提取 - 改善消化系統,可用作預防便秘,也可降低絞痛的強度;
- 從蘋果 - 與必要的維生素和鐵的狀態;
- 西梅的果汁 - 對便秘和維生素和微量元素的一個很好的補救措施,此外,有效地改善腸道蠕動。
你可以即興創作和混合不同的成分。 唯一重要的是要記住,當地的水果將受益,而不是外來的。
食譜
我們將拆卸,為kazhe煮grudnichka的蜜餞,以保存水果和調味品質的所有屬性。 根據類似的原理製作各種漿果和水果的飲料。 他們很快準備並且非常有用。 這不需要盛大的烹飪技能,每個年輕的母親都可以掌握這些食譜。
這裡有一些這種有用的家庭飲料最受歡迎的食譜。
蘋果蜜餞
要為寶寶製作蘋果餡餅,您需要:
- 一個中等大小的蘋果;
- 2杯水。
原則上,您可以即興創作的配料數量。 也就是說,它可以是一杯清淡的飲料,或者相反,它可以是濃縮的。
準備工作:
水果應徹底清洗,去除硬皮和種子,切成小片,在沸水中煮5-10分鐘。 在食用之前,可以將蜜餞嬰兒冷卻並過濾,以免落入一瓶水果碎片中。
乾果餡餅
為了製作嬰兒 乾果 的 蜜餞 ,2克水需要約30克的主要成分。 最好將乾果預先浸泡在水中幾分鐘,這樣它們會變得更柔軟,更容易“放棄”它們的所有有用特性。 煮完蜜餞20-30分鐘後,讓它釀造很重要。
應該記住,在為孩子喝的飲料中不應該加入糖和其他成分,不應該有任何多餘的東西。 當然,你可以用果糖稍微甜點。 你可以加蜂蜜,但有可能發生過敏反應。