孩子在10個月內營養

如果可能的話,一個十個月大的孩子每天至少需要兩次接受母乳。 但大部分飲食已經由6個月大的食物組成。 媽媽們應該只在10個月內使嬰兒的營養多樣化,為他發明熟悉產品的新菜。 一個例外可能只是季節性水果,這是因為缺少孩子而未嘗試過的(我們還記得,異國情調和進口水果對孩子只會造成傷害)。 李子,梨和西瓜肉一定像一個小美食家。 如果孩子經常患有便秘,那麼梨應該排除在外。

電源模式

在10個月時,孩子的飲食通常包括五到六次餵食,其中兩次是母乳。 最好在晚上入睡前和晚上給寶寶餵奶。 這對母親和孩子都很方便。 早餐通常由牛奶粥組成。 當然,使用速食粥更方便,但不便宜。 另外,已經有幾顆牙齒的寶寶對學習咀嚼技巧很有幫助,而小顆粒是理想的選擇。 午餐時,孩子會很樂意吃新鮮的湯和蔬菜泥,加上幾滴油。 長時間思考如何為一個中午早餐餵養一個孩子10個月,不必 - 酸奶製品。 它簡單,快速,有用和美味。 各種凝乳,酸奶,酸奶咖啡都很豐富,但最好自己做。 所有需要的是酸奶或熱水瓶,牛奶和酸麵團。 作為孩子粥的晚餐,蔬菜蛋奶酥或土豆泥將會接近。 不要忘記飲料:水,蜜餞,茶,未濃縮的鮮榨果汁。

有趣的烹飪理念

10個月嬰兒的日常飲食菜單應包括肉類。 如果在嬰兒以土豆泥的形式吃它之前,那麼是時候把工作交給牙齒了。 原漿用肉末代替。 一個很好的選擇 - 肉丸。 它們不僅可以從肉類中烹製,魚類也非常美味,而且最重要的是 - 非常有用。 輕鬆烹飪肉丸:通過絞肉機跳過瘦肉,加入牛奶浸泡的牛奶和一點洋蔥。 如果寶寶沒有過敏,請加一個蛋黃。 不用鹽,最好使用鹽溶液(每杯水四分之一茶匙鹽)。 形成球,在鹽水中煮15分鐘。 肉丸可以添加到湯和粥。 順便說一句,生肉丸可以存放在冰箱裡,然後你每天都不用做菜。

孩子10個月的酸奶菜餚給母親的想像力提供了一個場合:各種凝乳砂鍋,酸奶加上最喜歡的水果和漿果,細膩的豆腐蛋奶酥。 別忘了,每一個新菜都應該以最小的數量提供給孩子。 一個陰險的過敏可以體現在你沒有等待的地方。 漸漸地,部分可以被帶到 的完整捲。 例如,首先只從農家乾酪,粗麵粉和蛋黃煮乾酪砂鍋。 稍後在盤子裡,您可以添加葡萄乾,梨,蘋果和其他不會對寶寶過敏的水果。

每個母親都試圖為孩子做最美味,最有趣的烹飪,但這裡的多樣性可以對抗孩子。 如果寶寶10個月的食譜含有最少量的配料,並且產品的熱處理量最小,那就更好了。 他對孩子的愛可以通過原始裝飾的方式展現出來。 通常的土豆泥如果以蝴蝶或雪人的形式擺放,會引起孩子的興趣,如果它變成可以用手從盤子中取出的球,則豆腐的味道會更好。

好胃口!