一般來說，肚子比身體其他部位更頻繁，讓女人心煩意亂。 而事實上，鼓起的肚子甚至會讓人變瘦。 在問題區域對付令人不快的橙皮的有效方法之一是腹部抗脂肪按摩。
抗脂肪按摩的好處
胃的按摩不一定要由專家完成！ 掌握了按摩藝術的基礎知識後，每天可在家中進行健康程序。 如果進行腹部的抗脂肪團真空按摩過程，則會獲得特別好的結果。
胃的按摩有助於：
- 改善腸道蠕動，激活體內代謝過程;
- 去除多餘的流體;
- 從表皮的死細胞中釋放皮膚。
因此，按摩程序有助於除去脂肪沉積物，而皮膚具有明顯的彈性和令人愉悅的柔軟度。
如何做腹部抗脂肪按摩？
自己決定腹部抗脂肪按摩對您是必要的，我們建議您考慮以下專家建議：
- 進食後不要按摩你的胃。
- 在此過程之前，您需要用蘸有溫水的毛巾揉搓皮膚，用潤膚霜潤滑胃部並塗抹優質的按摩油 ，最好是迷迭香或橙子。
- 每15-20分鐘分配一次按摩。
- 有必要運用經典的按摩方法 - 摩擦，撫摸，刺痛，按壓和振動，而不會施加過大的力量。
- 使用按摩結合其他恢復手段 - 平衡營養，運動活動。
腹部抗脂肪按摩技術如下：
- 通過手的循環運動（首先順時針，然後逆時針）加熱皮膚。
- 有必要舒展皮膚，表現中等壓力。
- 縫合在一起，手掌在腹部表面形成運動裂縫。
- 用一隻手稍微拉動部分，第二部分在伸展的皮膚上進行動作，類似於用刀切割。
- 用指關節在肚子上塗抹輕拍。
- 重複第一個動作。
用 罐裝 小 罐頭 進行抗脂肪團按摩，可以使用橡膠或矽膠。 由於產生的負壓，血流量增加，消化系統的功能顯著改善。