這種女性體內重要的激素主要通過食物攝入酪氨酸物質而合成。 它的缺乏反映在心臟和大腦功能,體重不穩定,心情和工作願望上。 當多巴胺是正常的時候,它被用來產生 催產素 和催乳素,這被普遍接受為快樂。
多巴胺在體內的功能
- 增加了學習的慾望;
- 改善記憶,記憶,正念;
- 推動工作或日常生活中的各種成就;
- 幫助女性感到快樂和必要;
- 身體對各種成癮傾向(酗酒,吸煙,食物,賭博)引發成癮並加劇問題。
缺乏多巴胺 - 症狀
當清晨醒來時,我想在溫暖的毯子下爬回去,拋出一個無聊而無聊的工作,那麼這種情況的常見原因只是多巴胺水平較低,而不是普遍認為的懶惰。
同樣的女孩,每天早上開始積極的體力活動,並且無論活動類型如何,都樂在其中,並且充足的荷爾蒙多巴胺。
體內激素的嚴重下降首先導致體重過重,然後導致肥胖,而這種肥胖已經不能獨立地發生作用。 性慾下降,對親密關係的渴望不會出現,而女人試圖避開它。 在嚴重的情況下, 帕金森病會 發展。
如何增加多巴胺?
為了不斷精神飽滿,心情愉快,你需要正確飲食,並且要注意體育,儘管一開始就要靠力量。 多巴胺在純淨的產品中沒有被發現,但是當酪氨酸來自他們時,在草莓,巧克力,香蕉,海水魚,甜菜,雞蛋和綠茶中發現酪氨酸時,多巴胺在體內合成。 但是你需要監控產品的脂肪含量,以保證沒有多餘的脂肪含量。
建議增加多巴胺常規性行為,但它是
多巴胺過量
但不要認為多巴胺含量增加是好的,因為它的過量會導致更嚴重的後果。 當激素的水平超出規模,那麼你想滾山,對生活和樂趣的假期的渴望總是會出現,因此,更容易酗酒或其他成癮的女性不能停止。 酒精,香煙,藥物,這些是體內多巴胺水平升高的婦女的副作用。