脫髮問題在我們這個時代與“攀登頭髮，做什麼？”這個問題非常相關。不僅女性，還有男性都會興奮。 影響我們頭髮健康的因素有很多 - 從空氣和“輻射”的放氣到對美容過於熱忱的渴望以及對頭髮的“護理”。 所以，首先，我們需要了解脫髮的原因。 當然，最好諮詢專家，因為如果頭髮脫落並且毛囊死亡，只有他可以幫助。 但如果脫髮是暫時的現象，你可以嘗試自己做一些事情。
為什麼頭髮會進來？
過於活躍的脫髮原因可能是：
1.不適當的護髮和濫用造型產品
染色後頭髮往往會爬升，過於頻繁或過於緊張。 燙髮或使用燙髮後，將頭髮拉直。 過度暴露於吹風機和頭髮造型產品。 許多人在這些工具的幫助下追求完美，冒著留下沒有頭髮的風險。 如果原因是這樣，你需要停一會兒，讓你的鎖休息一下。
當頭髮進入基於牛蒡油的非常好的幫助面具。 只要把它放在你的頭髮上，把一個玻璃紙浴帽放在你的頭上，用毛巾包住你的頭，半小時後以通常的方式洗頭。 這些程序建議每週1-2次。
2.淡季缺乏維生素
早上醒來，注意到枕頭上不是一打頭髮，你一定會開始爭先恐後地上網尋找問題的答案：“如果你的頭髮變得很硬，該怎麼辦？”。 你看看日曆。 如果美麗的信件在秋季或春季放出來 - 一切都很簡單。 很可能，你的頭髮因缺乏維生素而成團。 除了頭髮維生素缺乏症可以影響指甲和一般身體的一般情況。 在我們這個時代有多好，沒有維生素複合物。 在任何藥房你都可以買一個。 問你的美髮師，他會告訴你一個特殊的洗髮水或面膜，這在藥店也很豐富，然後挑選最適合你的髮型。
3.各種疾病
這種情況發生在長期或嚴重的疾病後，當你必須服用強效藥物，甚至是抗生素，才能進行照射，脫髮問題就顯現出來了。 在這種情況下，直到免疫力恢復後，問題才會發生。 有必要與醫生討論使用必要藥物的可能性。
4.過多的時尚飲食
脫髮的另一個原因是飲食。 經常年輕的女士們非常關心這個問題：“減肥速度有多快？”在很短的時間內，他們正在尋找這樣的問題的答案：“當頭髮進來時該怎麼辦？”。 在這種情況下，原因是飲食，或者說維生素B的攝入急劇減少，這對我們的頭髮來說是非常必要的。 你不應該忘記這一點，即使在試圖糾正一個數字時，你也需要用這種維生素來創建你自己的菜單。
5.頭飾錯誤佩戴
如果你面對的事實是頭髮不只是爬上去，但它也會劃傷你的頭部，這個理由可能會掩蓋在頭飾的錯誤佩戴中。 同樣地，對戴著帽子的熱心和對他們的完全漠視也是有害的。 例如，它們中的一些妨礙空氣進入頭髮。 在寒冷或有風的天氣裡，無遮蓋的頭部散步會產生與穿著相同的效果
關於頭髮傾向的一些提示
有必要照顧頭髮是按摩。 洗頭時，只需用手指按摩頭皮。 這可以改善血液流向毛囊，這意味著它們可以改善維生素和營養素的攝入量。 如果晚上按摩可以呵護你的頭髮 - 你需要在睡覺前5-10分鐘梳理你的頭髮。
均衡的飲食對頭髮的健康也是必要的。 吃富含維生素B和C的食物
健康給你和你的頭髮！