大多數女性認為他們買不起理想的面部皮膚，因為訪問美容院，美容師和專業化妝品花費很多，而這些事件需要相當長的一段時間。 但事實證明，如何使面部皮膚變得理想，我想今天向你介紹一些方法。
或許，讓我們開始討論如何使膚色和膚色完美。 要做到這一點，你必須遵循簡單的規則，其中大部分規則從童年時就很熟悉，但我們常常忽略它們。 畢竟，現代女性購買昂貴的面霜容易得多，而且不用擔心皮膚護理，而不是每天至少花10分鐘鍾愛自己的愛人。 但回到建議。
- 壞習慣是影響你皮膚的最不利因素。 吸煙和飲酒不僅會增加你的額外歲月，還會使膚色不均勻，並且顏色略帶綠色。 結論問自己，想要有一個健康，甚至膚色 - 壞習慣的一部分。
- 每天至少睡8個小時。 眼袋裡因缺乏睡眠而歪斜，臉上並沒有讓任何人更美麗。 因此，晚上沒有必要完成下午不夠的時間。 你不會因為你晚上沒有睡覺而推遲旅行，是嗎？ 那麼，為什麼你為了工作而犧牲睡眠呢？ 拋出這種“有害”的習慣。
- 請記住健康和美麗皮膚的3個基本規則：清潔，保濕和營養。 讓我們從如何使臉部完美清潔開始。 要做到這一點，你需要每天清洗2次，但不是自來水，而是使用清潔劑：凝膠，泡沫等。 並且每週使用磨砂膏1-2次。 這已經足夠了。 滋補，霜，溫泉水滋潤皮膚。 至於營養 - 那麼最好使用口罩。 他們每周也會應用1-2次。 您可以使用購買的新鮮蔬菜，水果，發酵奶製品等。
- 使用化妝品時，根據皮膚類型和年齡正確選擇它很重要。 錯誤選擇的化妝品，即使非常昂貴，也不會為您帶來理想的結果。 相反，反之亦然，會增加皮膚不必要的問題。 因此，重視化妝品的選擇，甚至更好地諮詢專業人士。
- 不要濫用太陽和/或日光浴室。 紫外線促進皮膚過早老化，並出現色素斑。 這並不意味著你需要在街上走出一頂寬邊帽。 但是戴上防曬霜的臉，用曬黑的東西來掩蓋它與你需要的東西完全一樣。
- 切勿購買未知公司的化妝品，也不要購買可疑地方的化妝品（如街道上的托盤，地鐵通道上的售貨亭等）。 消除使用這些化妝品的後果對你來說可能是非常昂貴的。
- 吃一種特別健康的飲食 - 這是實現理想皮膚的另一種方式。 天然和新鮮的產品不僅有助於使膚色光滑，而且顏色美麗，而且還可以改善您的整體狀況，緩解消化問題並給予活力。 應特別注意您的飲食中含有抗氧化劑（石榴，藍莓，沙棘等）的產品。
- 最後，最後 - 不要緊張。 頻繁的壓力不僅會使你的外表惡化，而且總體健康狀況也會隨之改變。 如你所知，美麗來自一個人。 因此，對於平衡的面部皮膚來說，平衡的精神狀態非常重要。