女性胸圍需要小心和定期護理不低於面部皮膚。 在脫毛劑中幾乎沒有皮脂腺，所以表皮容易乾燥，老化過程和引力的影響很早就反映在乳房上。 為了保持年輕，彈性和胸圍的美麗，重要的是不斷關注它。
如何正確照顧乳房？
乳腺的主要問題是 妊娠紋 和下垂。 他們在任何年齡都容易受到珀西的影響，即使這位女士還年輕，尚未分娩。 預防這些缺陷是對乳房的適當護理：
- 穿著舒適的胸罩非常適合。 定性和正確選擇的內衣支持乳腺並防止其伸展。 對於運動，特別是跑步和跳躍，選擇一個 特殊的文胸 。
- 體重控制。 太快的損失或加速的一組體重對乳房的外觀有負面影響。
- 化妝品的使用。 保持Perseus幫助面霜，油和麵具的彈性和美麗。 它們很好地滋潤皮膚，防止妊娠紋和皺紋的形成。
- 家庭和硬件程序。 美容室和專門診所提供一系列旨在密集護理乳房的活動，改善其形狀和狀況。 有些操作可以獨立完成。
- 體操。 有一套練習可以確保背部和肩部肌肉的基調正常化，糾正乳房的位置和體積。
如何照顧一個大乳房？
豪華和誘人的胸圍的所有者必須給他最大的時間和關注。 護理大乳房由於其令人印象深刻的體重而變得複雜，因為乳房更容易受到重力和下垂的影響。 擁有豐富表格的女性需要遵循上述所有建議，但即使在家中穿戴 文胸 或緊身配飾也是可取的。
乳房護理手段
美容產品被認為是改善乳腺皮膚狀況並使其更具彈性和抗拉伸的有效方式。 使用高質量的工具並定期或永久應用這些工具非常重要。 乳房護膚包括系統地使用以下化妝品：
- 藥膏;
- 蔬菜和精油;
- 家庭和專業口罩。
乳房霜
由於肩部皮膚的皮脂腺數量很少，它會迅速變乾，變得更薄，變得像羊皮紙。 美容乳房護理有助於深層滋潤表皮，刺激膠原蛋白和彈性蛋白的產生。 特別的面霜可增加 皮膚 的密度和 彈性 ，使其柔軟柔軟，防止形成條紋和皺紋。 以下專業手段推薦在家中進行乳房護理：
- 鬱鬱蔥蔥的夢幻霜;
- Collistar Crema-Gel Rassodante Seno;
- Lierac胸圍提升;
- 明智的方式Herbals Bosom香脂;
- Mustela Bust緊膚;
- 綠色媽媽“精緻胸圍”;
- 媽媽舒適護膚品。
乳房黃油
植物脂肪和酯含有豐富的寶貴化學物質，滋養皮膚細胞並激活其再生過程。 在出售時，可以找到這種護理胸部的油：
- WeledaStillöl;
- AFY;
- GalenoPharm乳油;
- VedicaBréastone;
- 阿爾梅拉XLines;
- Levrana有機薰衣草。
有些女性喜歡用自製的脂肪混合物進行按摩。 以下植物油用作基料：
- 杏仁;
- 亞麻籽;
- 澳洲堅果 ;
- 橄欖;
- 樟腦;
- 可可;
- 啤酒花;
- 堅果;
- 乳木果;
- 鱷梨。
為了豐富基礎，加強滋潤，滋養和拉伸動作，乳房精油（每15-25毫升1-3滴）被添加到基地：
- 迷迭香;
- 柚子;
- 依蘭;
- 天竺葵;
- 茴香;
- 橙色;
- 胡蘿蔔;
- 薰衣草;
- 玫瑰蚊子。
乳房面具
一個月幾次（2-4），脫毛劑的皮膚對於額外的保濕和滋養是有用的。 在一系列如何照顧乳房皮膚的方法中，應用了特殊的面罩。 有這種美容程序的家庭和沙龍變種。 這些藥物會增加表皮的膨脹，使細胞飽滿必需的維生素和水分。 它們預防妊娠紋和下垂，防止皮膚乾燥和形成早期皺紋。
海藻酸鹽面膜
正在考慮的藥物的有效性是由於它們的組成。 所描述的製劑是以海藻酸為基礎製成的，藻酸僅在褐色海藻中發現。 這種物質極大地促進了乳房的護理。 它結合了大量的水分子，形成凝膠狀物質。 這種物質富含獨特的礦物質，蛋白質和維生素。 用於乳房彈性的海藻酸鹽面膜可延緩衰老過程，刺激細胞再生並發揮提升作用。
美容師推薦以下工具：
- AlgoMask胸圍緊膚去角質身體裹布;
- Elaytis去除面膜胸圍緊實;
- ALG＆SPA胸部緊緻去角質裹布;
- OpsiDerm成型面膜胸部護理;
- AltaMarine Algovert螺旋藻。
乳房的明膠面具
提出的程序有助於增加皮膚的彈性，使其變得緻密和緊密。 您可以購買現成的化妝品或自己製作，乳房的明膠適合任何形式，包括食物顆粒或盤子。 此面膜還能產生明顯的清潔效果，尤其是在肩部區域出現皮疹時更是如此。
處方的意思
配料：
- 明膠 - 30-35克;
- 蜂蜜（如果沒有過敏） - 10-20克;
- 牛奶 - 220毫升。
準備和使用：
- 溫熱牛奶，但不要煮沸。
- 將明膠放入溫熱的液體中，等待其溶解，有時會攪拌團塊。
- 加入蜂蜜的組成。
- 使用溫熱的面膜清潔乳腺。
- 用化妝品或食物膜覆蓋它們。
- 躺下來，用毯子蓋住自己。
- 20分鐘後，沖洗產品。
燕麥麵膜的乳房
有問題的產品用植物蛋白和B族維生素使表皮細胞飽和，經過這樣的操作後，乳房上的干燥皮膚將不再剝落和破裂，變得富有彈性和光滑。 燕麥片或麵粉有助於增加胸部緊張和皮膚清除皮疹，發炎和發紅。 建議將復合乳房護理中描述的手術包括在內，並每2週重複一次。
面具的配方
配料：
- 燕麥片 - 50-60克;
- 煮沸的溫水 - 100-120毫升。
準備和使用：
- 用加熱的液體倒入原料並蓋上碟子或蓋子。
- 30-45分鐘後，薄片腫脹，有必要混合好質量。
- 把粥放在胸前。 你可以分發它並頸部與頸部。
- 當組合物完全乾燥後，請使用溫水淋浴。
- 沖洗後，用冷水沖洗乳房。
乳房用粘土製成的面具
這款化妝品底霜有助於恢復胸部美感，平滑度和彈性。 乳房的天然粘土是一種很好的提升物質，其中含有的礦物質能夠激活皮膚的代謝過程，刺激細胞再生。 對於家庭操作，您可以應用任何顏色的產品。 對錶皮狀態特別好反映的是使用綠色，黑色和藍色粘土。
加強面罩配方
配料：
- 牛奶（脂肪，從3％） - 70-85毫升;
- 粘土 - 30-45克;
- 具有提升作用的飄渺精華（橙子，薰衣草） - 1-3滴。
準備和使用：
- 輕輕加熱牛奶，加入選擇的油。
- 用所得溶液稀釋粘土以形成非常緻密且可塑的物質。
- 密集地覆蓋這波斯人的大量。
- 15-25分鐘後，輕輕洗掉產品並用任何營養組合物處理表皮。
乳房程序
所有對形狀，胸圍位置和提升進行矯正的操作分為家庭和沙龍。 對女性乳房的專業護理包括執行這些程序：
- 膠原誘導療法（CIT）;
- 微電流Biogenie;
- LPG按摩;
- 消脂;
- 複雜的俯臥撑;
- myostimulation;
- SPA-提升。
下垂乳房和預防乳腺負面變化的家庭護理包括：
- 自我按摩;
- 對比沖洗;
- 冷療（用一塊冰擦）。
鍛煉美麗的乳房
特殊的體操可以增強手部，背部和肩部肌肉的肌肉，因此胸部的位置和形狀得到顯著改善。 經常鍛煉複合體是從小處理乳房的不可缺少的方法。 推薦的操作（執行10次）：
- 把你的手放在一起（如禱告期間），肘部應該分開。 用力按壓彼此10-20秒鐘的手掌。
- 手做運動與游泳大括號相同 - 向前和不同的方向。
- 握緊拳頭並將它們向前拉。 直臂用“剪刀”交替穿過它們。
- 在脖子後面編織我們的手指，形成一個“鎖”。 把你的胳膊肘向相反的方向拉。
- 每隻手拿一個啞鈴或一瓶水。 將它們拉直並將它們垂直於身體塗抹。 每隻手向前和向後進行小幅度的圓形運動。
- Otryatsya從乳房層面的支持。
- 握緊拳頭向前伸出雙手，走向牆壁。 用最大的力按壓表面，就好像試圖移動它一樣。
- 保持雙手沿著行李箱。 同時，將它們舉起來，描述半圓形，並跨過你的頭。 回到原來的位置。 你可以通過服用啞鈴使運動複雜化。
- 向前傾斜，保持背部筆直（角度 - 90度）。 讓你的雙手緊繃並飛向身後。
- 將下巴放在拳頭上。 持續10-12秒，用力將頭靠在手臂上。 改變拳頭。