經常感受頸椎疼痛的人變得緊張和煩躁。 疼痛常伴有噁心，頭暈和活動受限。 如果你有頸椎疼痛怎麼辦？ 首先，找出他們的理由！
如何緩解頸部骨軟骨病的疼痛？
頸椎由七塊椎骨組成，上面的兩塊具有特殊的結構，這使得我們可以將頭部向前，向後和向左和向右傾斜。 這是整個脊柱中移動性最強的地方，因此也是最脆弱的。 在頸椎比其他人更頻繁：
- 伸展;
- 創傷;
- 椎間盤退行性改變;
- 關節炎;
- 關節病。
但是，最常見的原因是脖子疼痛 - 骨軟骨病。 這種疾病導致頸部活動的顯著限制，其主要症狀是疼痛，隨著頭部的某個位置增加。 這種頸椎疼痛表明現在是諮詢專家的時候了。 在完成 MRI 之前，或者至少在多個預測中使用X射線，要求手動治療師和傳統治療師提供服務，這在任何情況下都是不可能的。 如果骨軟骨病由於疝而復雜化，那麼按摩師的一次錯誤運動就會導致癱瘓。
通常，對於骨軟骨病，醫生規定了這樣的治療：
- 止痛劑，用於消除疼痛;
- 用於機動返回的非甾體抗炎劑;
- 用於加強軟骨和椎間盤的 軟骨保護劑 ;
- 用於預防復發的治療性運動。
治療頸椎疼痛
如果沒有即時看醫生的機會，你可以自己緩解這種情況。 感到頸部劇烈疼痛或頸胸部疼痛時，應從直徑約15-20厘米的浴巾滾動滾筒，躺在背部的地板上，並將滾筒準確地放置在頸部以下的生理彎曲處。 在這種情況下，疼痛必須消退。 你覺得安心嗎？ 因此，這個問題可以自行解決。 在這種情況下去除疼痛將有助於Menovazine和任何其他抗炎藥物。 將來你需要
- 不要長時間坐在不舒服的位置，不時在工作中改變身體的位置。
- 一兩個小時，做一點熱身 - 擺動你的手臂，整齊的頭從一邊到另一邊轉動，並來回傾斜。 這些練習不僅對脊柱有益，而且能加強大腦的血液循環，改善視力。
- 多吃辣椒，果凍和富含果膠的食物。
- 睡在低矮而堅實的枕頭上。