腿上的干燥和片狀皮膚不僅損傷外觀，而且帶來許多不愉快的感覺，因為這種情況通常伴隨著瘙癢。 要恢復腿部柔軟並不困難，但是為此需要找出蛻皮的原因。
過敏和皮膚病
有時腿部皮膚（手指，腳跟，小腿）的剝離是由於疾病或過敏反應。 這種情況可能是真菌病，帶狀皰疹，皮炎，濕疹等的表現。 通常，皮膚的瘙癢和乾燥是身體對感染或過敏原（動物毛髮，灰塵，食物，藥物）的不利反應。
只要你的雙腿不再柔軟，發癢，發紅或剝落，你需要去看皮膚科醫生。 在這種情況下自行用藥會造成傷害，因為使用錯誤的藥物或民間偏方只會抹掉臨床表現。
皮膚乾燥
大多數情況下，腿部皮膚的強烈剝離是由於乾燥導致：
- 使用能收緊皮膚的肥皂;
- 濕度不足;
- 穿著合成衣服和低質量鞋子;
- 低空氣濕度;
- 與年齡有關的皮膚變化。
特別是在寒冷季節，當房間裡的空氣被加熱器加熱，並且沒有一雙溫暖的緊身衣和靴子時，皮膚的瘙癢和剝落在每個八小時的強度下受到干擾。
腳氣
隨著春季的到來，身體開始遭受維生素A和E缺乏的困擾，這通常會導致腳趾和腳底之間的皮膚剝落。 此外，這種情況表徵了鋅的不足。
為了補充這些營養素的存量，服用維生素（複合物）是有效的。 他們也可以用食物獲得。 對皮膚特別有用的是富含β-胡蘿蔔素的食物：青豆，牡蠣，沙棘，胡蘿蔔。 為了胡蘿蔔素，有必要消耗更多的植物油和捲心菜。 為肉類，堅果和豆類補充菜單，可以彌補缺乏維生素B，也是皮膚健康所必需的。 一種同樣重要的維生素D被發現在蛋黃和乳製品中。
治療剝皮
如果皮膚問題是由疾病引起的，皮膚科醫生會規定必要的治療。 在其他情況下，腿部皮膚的剝落將有助於在家中進行簡單的治療。 它應該從適當的護理腿開始。
- 使用甘油肥皂。
- 定期剝離，去除角化的表皮顆粒。
- 每天多次潤濕腿霜（治療方法不應該油膩！）。
- 用軟水（煮沸或酸化的醋，檸檬汁或酸菜汁）洗腳。
- 避免“射擊”的合成服裝。
如果腿部皮膚的結垢很強，用特殊包裝補充日常護理是有用的。
從皮膚剝離皮膚
按照以下步驟進行腿部裹敷：將混合物塗敷到皮膚上，用食物薄膜或聚乙烯包裹頂部，穿上暖和的溫暖的綁腿或襪子。 20-30分鐘後，治療物質用溫水洗掉。 以下是一些可以消除的食譜
- 預熱半杯植物油，驅入2個雞蛋黃，迅速攪拌（蛋黃不應該及時煮熟）。
- 小雨（酸牛奶）與酸菜（胡蘿蔔）的汁混合在一起。
- 磨碎兩個大蘋果，加入3匙任何植物油和半杯開菲爾。
- 在營養霜中添加甜菜和胡蘿蔔汁的混合物（質量應該不會太液體）。
請注意！ 如果包裹不能幫助剝去腿上的皮膚2週，那麼皮膚科醫生的旅行是非常必要的！