隨著更年期的開始，女性會面臨某些非愉快的表現，如潮熱，體重增加，生育力下降，陰道乾澀，乳腺變化，睡眠障礙，尿失禁，情緒問題。
為了消除這些症狀並保持健康多年，女性和她的醫生應該選擇旨在減少不適，保護骨骼，胸部和心臟的最佳療法。 同時，解決這個問題的方法非常重要 - 畢竟在更年期期間服用某些藥物是不夠的。 還需要堅持飲食均衡，鍛煉和維護靈魂與身體的和諧。
更年期藥物
許多絕經期開始的婦女想知道為了維持正常的健康狀況應該採取什麼樣的藥物。
減少絕經期陰性症狀的最常見方法是接受激素替代藥物。
許多女性認為，絕經期的荷爾蒙藥物有助於消除血管舒縮症狀，減少抑鬱症的表現，改善睡眠，增加性慾，對皮膚，粘膜，肌肉產生積極的影響。
這種療法不僅有助於女性應對更年期表現，而且可以預防新疾病的發展，延緩衰老過程，延長青春期。
更年期期間荷爾蒙藥物的攝入導致逐漸替代體內缺失的荷爾蒙。 用作激素替代療法的藥物含有 雌激素和黃體酮 。 更年期中的女性荷爾蒙藥物有效地應對了女性體內缺乏激素的補償。
但這組藥物有它自己的“弊端”。 美國國立衛生研究院進行的一項研究表明，使用黃體酮和雌激素的某種組合會增加發生中風，心髒病發作和惡性乳腺腫瘤的風險。
一種替代更年期痛苦症狀的方法是使用植物雌激素藥物。
植物雌激素是組成部分植物的天然物質。 它們與動物和人類的雌激素相似。 這些資金幫助許多不想或不能使用激素替代療法的女性。 植物雌激素的作用比由女性身體產生的雌激素稍強。 但是，如果在使用植物雌激素的同時不斷消耗蔬菜食物，肉類和牛奶，則可能顯著提高植物雌激素的活性。
在絕經期間，除了激素類藥物外，還積極使用非激素類藥物。 首先，這樣的手段包括維生素 - 礦物質複合物，
維生素是一種很好的預防並發症，可以發生在代謝變化和女性性激素產生減少的背景下。
如果更年期不伴有特殊的健康問題，那麼除了維生素複合物之外，女性可以不採取任何其他措施。 但重要的是要減少飲食中的卡路里含量，並儘可能避免更年期的並發症，如缺血性疾病，動脈高血壓，糖尿病，心肌梗塞。