柿子 - 有用的屬性

作為一個孩子，父母向大家解釋說，水果含有許多維生素，這就是為什麼它們非常有用。 但是，如果大多數有用的水果變成酸味的，例如檸檬或苦柚，那麼有用的東西中的柿子就是最甜蜜的“藥物”。

它是指亞熱帶樹木的屬，並給出豐富的橙色水果與酸味。 人們欣賞柿子豐富的成分，即使在乾燥後它仍然保持自身。

這種水果到達桌面的時間 - 秋天的時候，大量的水果從商店的貨架上消失。 它有助於我們為冬季做好準備，並用流行性感冒和春季來抵禦寒冷 - 並伴有 腳氣 。

柿子成分的性質

通過學習其豐富的成分可以了解柿子的治療特性。 100克水果含有：

1. 鉀 - 200毫克 - 是心臟肌肉所必需的，有助於預防心髒病發作，幾乎涉及身體的所有代謝過程。
2. 鈉 - 127毫克 - 強化心血管系統，有助於維持體內鈣，並確保神經衝動通過，這是整個神經系統正常運作所必需的。
3. 鈣 - 56毫克 - 骨組織的主要組成部分，每天攝入鈣，預防骨軟骨病和牙齒和骨骼退化過程。
4. 鎂 - 56毫克 - 鎂被稱為“生命的金屬”，因為它參與了酶的生產並幫助合成蛋白質。
5. 磷 - 42毫克 - 大腦活動的主要參與者之一，因此它是身體最重要的元素; 磷對於視覺器官的正面作用也是眾所周知的。
6. 鐵 - 2.5毫克 - 如果你需要高血紅蛋白，那麼你需要食用含鐵的食物。 它提供了體內氧氣的輸送，因此它是身體正常功能最重要的物質之一。

除了這些物質之外，維生素A和維生素C還為身體提供有用的柿子。維生素A對皮膚美容至關重要，而維生素C對於免疫系統的良好功能是必需的。 在秋天它是特別相關的。

維生素P可降低血管通透性，並有助於避免膽固醇升高。

柿子的治療特性

幹柿子保留其有用的特性，因此可以在夏季收穫。

綜合起來，所有這些微量元素和維生素都有助於加強身體：例如，由於柿子果肉的殺菌特性，人們可以在普通感冒吃和吸收果肉期間爭取恢復。

柿子中含有的果膠有助於消除腸道疾病 - 容易腹瀉的人，每天必須吃1個柿子小果。

在柿子中也含有碘，因為它對甲狀腺疾病 - 甲狀腺功能減退症和甲狀腺功能不全的甲狀腺炎非常有用。 隨著甲狀腺功能的增加，最好拒絕這種水果。

柿子也可用於貧血和其他血液疾病。

在牙科實踐中，通常認為吃柿子有助於減少炎症和牙齦出血。

此外，柿子還有助於稍微減輕壓力，因為它具有微弱的利尿作用。

如果性系統被破壞，柿子也能夠提供幫助。

對於營養不良的人來說，柿子可以用於食慾的興奮。

柿子對女性有用的特性

柿子具有對女性有用的有用性質 - 它與維生素A的含量有關，不僅增強皮膚膨脹，而且有助於調整月經週期。